Loquats
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 Kalória | 4.7 Kilokalóriában |
| 25 g | 11750 Kalória | 11.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 23500 Kalória | 23.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 47000 Kalória | 47 Kilokalóriában |
| 250 g | 117500 Kalória | 117.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 235000 Kalória | 235 Kilokalóriában |
| 1000 g | 470000 Kalória | 470 Kilokalóriában |
100 Gramm Loquats = 47 Kilokalóriában
0.4g fehérjék 0.2g zsírok 12.1g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.43 g |
| Összes lipid (cím) | 0.2 g |
| Szénhidrát, különbség | 12.14 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.5 g |
| Energia | |
| Energia | 47 kcal |
| Víz | 86.73 g |
| Rost, teljes étrend | 1.7 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 16 mg |
| Vas, Fe | 0.28 mg |
| Magnézium Mg | 13 mg |
| Foszfor, P | 27 mg |
| Kálium K | 266 mg |
| Nátrium, Na | 1 mg |
| Cink Zn | 0.05 mg |
| Réz-Cu | 0.04 mg |
| Mangán-Mn | 0.148 mg |
| Szelén, Se | 0.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 1528 IU |
| Vitamin A, RAE | 76 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1 mg |
| Tiamin | 0.019 mg |
| Riboflavin | 0.024 mg |
| Niacin | 0.18 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folsav, teljes | 14 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 14 mcg |
| Folsav, DFE | 14 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.04 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.008 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.091 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.005 g |
| Treonin | 0.015 g |
| Izoleucin | 0.015 g |
| Leucin | 0.026 g |
| Lizin | 0.023 g |
| Metionin | 0.004 g |
| Cisztin | 0.006 g |
| Fenil-alanin | 0.014 g |
| Tirozin | 0.013 g |
| Valin | 0.021 g |
| Arginin | 0.014 g |
| Hisztidin | 0.007 g |
| Alanin | 0.024 g |
| Aszparaginsav | 0.058 g |
| Glutaminsav | 0.061 g |
| Glicin | 0.02 g |
| Prolin | 0.027 g |
| Szerin | 0.02 g |
| Cukor | |
| Fitoszterinek | 2 mg |