Longans

Grammcalkcal
10 g 6000 Kalória 6 Kilokalóriában
25 g 15000 Kalória 15 Kilokalóriában
50 g 30000 Kalória 30 Kilokalóriában
100 g 60000 Kalória 60 Kilokalóriában
250 g 150000 Kalória 150 Kilokalóriában
500 g 300000 Kalória 300 Kilokalóriában
1000 g 600000 Kalória 600 Kilokalóriában


100 Gramm Longans = 60 Kilokalóriában

1.3g fehérjék 0.1g zsírok 15.1g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje1.31 g
Összes lipid (cím)0.1 g
Szénhidrát, különbség15.14 g
Egyéb
Hamu0.7 g
Energia
Energia60 kcal
Víz82.75 g
Rost, teljes étrend1.1 g
Elemek
Kalcium, Ca1 mg
Vas, Fe0.13 mg
Magnézium Mg10 mg
Foszfor, P21 mg
Kálium K266 mg
Cink Zn0.05 mg
Réz-Cu0.169 mg
Mangán-Mn0.052 mg
Vitaminok
C-vitamin, teljes aszkorbinsav84 mg
Tiamin0.031 mg
Riboflavin0.14 mg
Niacin0.3 mg
Aminosavak
Treonin0.034 g
Izoleucin0.026 g
Leucin0.054 g
Lizin0.046 g
Metionin0.013 g
Fenil-alanin0.03 g
Tirozin0.025 g
Valin0.058 g
Arginin0.035 g
Hisztidin0.012 g
Alanin0.157 g
Aszparaginsav0.126 g
Glutaminsav0.209 g
Glicin0.042 g
Prolin0.042 g
Szerin0.048 g
Cukor
—