Összetétele |
Fehérje | 2.5 g |
Összes lipid (cím) | 1.3 g |
Szénhidrát, különbség | 5.7 g |
Egyéb |
Hamu | 1 g |
Energia |
Energia | 37 kcal |
Víz | 89.6 g |
Rost, teljes étrend | 1.8 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 89 mg |
Vas, Fe | 0.62 mg |
Magnézium Mg | 55 mg |
Foszfor, P | 54 mg |
Kálium K | 191 mg |
Nátrium, Na | 49 mg |
Cink Zn | 0.31 mg |
Réz-Cu | 0.06 mg |
Szelén, Se | 2.4 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 4170 IU |
Retinol | 23 mcg |
Vitamin A, RAE | 227 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 8.7 mg |
Tiamin | 0.015 mg |
Riboflavin | 0.104 mg |
Niacin | 0.216 mg |
Vitamin B-6 | 0.075 mg |
Folsav, teljes | 61 mcg |
Vitamin B-12 | 0.06 mcg |
Folsav, élelmiszer | 61 mcg |
Folsav, DFE | 61 mcg DFE |
Koleszterin | 5 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.702 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.332 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.133 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.036 g |
Treonin | 0.101 g |
Izoleucin | 0.112 g |
Leucin | 0.221 g |
Lizin | 0.148 g |
Metionin | 0.055 g |
Cisztin | 0.031 g |
Fenil-alanin | 0.096 g |
Tirozin | 0.115 g |
Valin | 0.151 g |
Arginin | 0.152 g |
Hisztidin | 0.064 g |
Alanin | 0.117 g |
Aszparaginsav | 0.203 g |
Glutaminsav | 0.421 g |
Glicin | 0.097 g |
Prolin | 0.207 g |
Szerin | 0.103 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 2.33 g |
Karotin, béta | 2456 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.83 mg |
Lutein + zeaxantin | 4505 mcg |
A kolin, teljes | 16.1 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 196.7 mcg |