Ramen tészta
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 43600 Kalória | 43.6 Kilokalóriában |
| 25 g | 109000 Kalória | 109 Kilokalóriában |
| 50 g | 218000 Kalória | 218 Kilokalóriában |
| 100 g | 436000 Kalória | 436 Kilokalóriában |
| 250 g | 1090000 Kalória | 1090 Kilokalóriában |
| 500 g | 2180000 Kalória | 2180 Kilokalóriában |
| 1000 g | 4360000 Kalória | 4360 Kilokalóriában |
100 Gramm Ramen tészta = 436 Kilokalóriában
10.3g fehérjék 15.7g zsírok 63.3g szénhidrátok /100g
- Leves, Ramen tészta, Marha ízű, SzárazKalória · 436 kcal
fehérjék · 10.29 g zsírok · 15.71 g szénhidrátok · 63.27 g - Leves, Ramen tészta, Minden íz, SzárazKalória · 436 kcal
fehérjék · 10.48 g zsírok · 15.63 g szénhidrátok · 63.42 g - Leves, Ramen tészta, Száraz, Minden íz, Csökkentett zsír, Csökkentett nátriumKalória · 350 kcal
fehérjék · 10.89 g zsírok · 2.5 g szénhidrátok · 70.95 g - Leves, Ramen tészta, Csirke íz, SzárazKalória · 437 kcal
fehérjék · 10.66 g zsírok · 15.55 g szénhidrátok · 63.57 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 10.29 g |
| Összes lipid (cím) | 15.71 g |
| Szénhidrát, különbség | 63.27 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 5.21 g |
| Energia | |
| Energia | 436 kcal |
| Víz | 5.52 g |
| Rost, teljes étrend | 2.2 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 30 mg |
| Vas, Fe | 4.11 mg |
| Magnézium Mg | 24 mg |
| Foszfor, P | 121 mg |
| Kálium K | 185 mg |
| Nátrium, Na | 2002 mg |
| Cink Zn | 1.08 mg |
| Réz-Cu | 0.15 mg |
| Mangán-Mn | 0.53 mg |
| Szelén, Se | 10.7 mcg |
| Vitaminok | |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.6 mg |
| Tiamin | 1.5 mg |
| Riboflavin | 0.267 mg |
| Niacin | 4.196 mg |
| Pantoténsav | 0.302 mg |
| Vitamin B-6 | 0.087 mg |
| Folsav, teljes | 109 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.18 mcg |
| Folsav | 84 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 24 mcg |
| Folsav, DFE | 168 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 7.965 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 6.784 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.528 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.049 g |
| Treonin | 0.301 g |
| Izoleucin | 0.368 g |
| Leucin | 0.669 g |
| Lizin | 0.214 g |
| Metionin | 0.108 g |
| Cisztin | 0.143 g |
| Fenil-alanin | 0.457 g |
| Tirozin | 0.284 g |
| Valin | 0.42 g |
| Arginin | 0.37 g |
| Hisztidin | 0.198 g |
| Alanin | 0.3 g |
| Aszparaginsav | 0.404 g |
| Glutaminsav | 4.069 g |
| Glicin | 0.35 g |
| Prolin | 1.297 g |
| Szerin | 0.493 g |
| Cukor | |
| Szacharóz | 0.94 g |
| Laktóz | 0.32 g |
| Maltóz | 0.52 g |
| Cukor, teljes | 1.78 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.56 mg |
| Lutein + zeaxantin | 10 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.96 mg |
| Tokoferol, delta | 0.16 mg |
| Tokoferol, a béta | 0.09 mg |
| Keményítő | 56.15 g |