| Összetétele |
| Fehérje | 11.73 g |
| Összes lipid (cím) | 5.09 g |
| Szénhidrát, különbség | 59.9 g |
| Egyéb |
| Hamu | 19.54 g |
| Energia |
| Energia | 325 kcal |
| Víz | 3.73 g |
| Rost, teljes étrend | 3 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 46 mg |
| Vas, Fe | 3.71 mg |
| Magnézium Mg | 115 mg |
| Foszfor, P | 173 mg |
| Kálium K | 605 mg |
| Nátrium, Na | 6722 mg |
| Cink Zn | 0.98 mg |
| Réz-Cu | 0.19 mg |
| Mangán-Mn | 0.98 mg |
| Szelén, Se | 22.6 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 1557 IU |
| Vitamin A, RAE | 78 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 35.3 mg |
| Tiamin | 0.34 mg |
| Riboflavin | 0.266 mg |
| Niacin | 4.625 mg |
| Pantoténsav | 0.848 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folsav, teljes | 60 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 60 mcg |
| Folsav, DFE | 60 mcg DFE |
| Koleszterin | 3 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 2.32 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.91 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.5 g |
| Aminosavak |
| — |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 3.77 g |
| Karotin, béta | 774 mcg |
| Alfa-karotin, | 319 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.48 mg |
| Likopin | 893 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 285 mcg |
| A kolin, teljes | 58 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 25 mcg |