| Összetétele |
| Fehérje | 16.7 g |
| Összes lipid (cím) | 13.89 g |
| Szénhidrát, különbség | 64.88 g |
| Egyéb |
| Hamu | 2 g |
| Energia |
| Energia | 438 kcal |
| Víz | 2.3 g |
| Rost, teljes étrend | 0.2 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 187 mg |
| Vas, Fe | 1.03 mg |
| Magnézium Mg | 56 mg |
| Foszfor, P | 166 mg |
| Kálium K | 309 mg |
| Nátrium, Na | 1067 mg |
| Cink Zn | 0.09 mg |
| Szelén, Se | 27.6 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 500 IU |
| Vitamin A, RAE | 25 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1.1 mg |
| Tiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.43 mg |
| Niacin | 2.46 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folsav, teljes | 21 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.3 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 21 mcg |
| Folsav, DFE | 21 mcg DFE |
| Koleszterin | 13 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 3.433 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5.365 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 4.485 g |
| Aminosavak |
| — |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 14.47 g |
| Karotin, béta | 264 mcg |
| Alfa-karotin, | 70 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.72 mg |
| Kriptoxantin, béta | 1 mcg |
| Likopin | 19 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 272 mcg |
| A kolin, teljes | 114.5 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 66.9 mcg |