Kukoricakorpa
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 22400 Kalória | 22.4 Kilokalóriában |
25 g | 56000 Kalória | 56 Kilokalóriában |
50 g | 112000 Kalória | 112 Kilokalóriában |
100 g | 224000 Kalória | 224 Kilokalóriában |
250 g | 560000 Kalória | 560 Kilokalóriában |
500 g | 1120000 Kalória | 1120 Kilokalóriában |
1000 g | 2240000 Kalória | 2240 Kilokalóriában |
100 Gramm Kukoricakorpa = 224 Kilokalóriában
8.4g fehérjék 0.9g zsírok 85.6g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 8.36 g |
Összes lipid (cím) | 0.92 g |
Szénhidrát, különbség | 85.64 g |
Egyéb | |
Hamu | 0.36 g |
Energia | |
Energia | 224 kcal |
Víz | 4.71 g |
Rost, teljes étrend | 79 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 42 mg |
Vas, Fe | 2.79 mg |
Magnézium Mg | 64 mg |
Foszfor, P | 72 mg |
Kálium K | 44 mg |
Nátrium, Na | 7 mg |
Cink Zn | 1.56 mg |
Réz-Cu | 0.248 mg |
Mangán-Mn | 0.14 mg |
Szelén, Se | 16.5 mcg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 71 IU |
Vitamin A, RAE | 4 mcg RAE |
Tiamin | 0.01 mg |
Riboflavin | 0.1 mg |
Niacin | 2.735 mg |
Pantoténsav | 0.636 mg |
Vitamin B-6 | 0.152 mg |
Folsav, teljes | 4 mcg |
Folsav, élelmiszer | 4 mcg |
Folsav, DFE | 4 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.13 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.243 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.421 g |
Aminosavak | |
— | |
Cukor | |
Karotin, béta | 32 mcg |
Alfa-karotin, | 21 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.42 mg |
Lutein + zeaxantin | 1355 mcg |
A kolin, teljes | 18.1 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 0.3 mcg |
Betain | 4.6 mg |