Kukorica

Gramm	cal	kcal
10 g	38600 Kalória	38.6 Kilokalóriában
25 g	96500 Kalória	96.5 Kilokalóriában
50 g	193000 Kalória	193 Kilokalóriában
100 g	386000 Kalória	386 Kilokalóriában
250 g	965000 Kalória	965 Kilokalóriában
500 g	1930000 Kalória	1930 Kilokalóriában
1000 g	3860000 Kalória	3860 Kilokalóriában

100 Gramm Kukorica = 386 Kilokalóriában

9.9g fehérjék 5.2g zsírok 74.9g szénhidrátok /100g

Kukorica, Szárított (Navajo)
Kalória · 386 kcal
fehérjék · 9.88 g zsírok · 5.22 g szénhidrátok · 74.93 g
Kukorica, Szárított, Sárga (északi síksági indiánok)
Kalória · 419 kcal
fehérjék · 14.48 g zsírok · 10.64 g szénhidrátok · 66.27 g
Kukorica, Sárga, Teljes kernel, Fagyasztott, Mikrohullámú sütőben
Kalória · 131 kcal
fehérjék · 3.62 g zsírok · 1.42 g szénhidrátok · 25.87 g
Kukorica, Sárga
Kalória · 365 kcal
fehérjék · 9.42 g zsírok · 4.74 g szénhidrátok · 74.26 g
Kukorica, Fehér
Kalória · 365 kcal
fehérjék · 9.42 g zsírok · 4.74 g szénhidrátok · 74.26 g
Kukorica, Fehér, Párolt (Navajo)
Kalória · 386 kcal
fehérjék · 9.72 g zsírok · 5.18 g szénhidrátok · 75.2 g
Kukorica, édes, Sárga, Fagyasztott, Kernelek vágott le a csutka, Főtt, Lecsapolt, Só nélkül
Kalória · 81 kcal
fehérjék · 2.55 g zsírok · 0.67 g szénhidrátok · 19.3 g
Kukorica, édes, Fehér, Nyers
Kalória · 86 kcal
fehérjék · 3.22 g zsírok · 1.18 g szénhidrátok · 19.02 g
Kukorica, édes, Fehér, Fagyasztott, A főtt kukoricát kernelek, Főtt, Főtt, Lecsapolt, A só
Kalória · 94 kcal
fehérjék · 3.11 g zsírok · 0.74 g szénhidrátok · 22.33 g
Kukorica, édes, Sárga, Fagyasztott, Dióbél, Vágott le a csutka, Főtt, Lecsapolt, A só
Kalória · 79 kcal
fehérjék · 2.55 g zsírok · 0.67 g szénhidrátok · 18.71 g
Kukorica, édes, Sárga, Nyers
Kalória · 86 kcal
fehérjék · 3.27 g zsírok · 1.35 g szénhidrátok · 18.7 g
Kukorica, édes, Sárga, Konzerv, Vákuum pack, Nincs só hozzáadásával
Kalória · 79 kcal
fehérjék · 2.41 g zsírok · 0.5 g szénhidrátok · 19.44 g
Kukorica, édes, Sárga, Konzerv, Krém stílus, Rendszeres pack
Kalória · 72 kcal
fehérjék · 1.74 g zsírok · 0.42 g szénhidrátok · 18.13 g
Kukorica, édes, Fehér, Fagyasztott, Kernelek vágott le a csutka, Főtt, Lecsapolt, A só
Kalória · 80 kcal
fehérjék · 2.75 g zsírok · 0.43 g szénhidrátok · 19.56 g
Kukorica, édes, Sárga, Konzerv, Teljes kernel, Lecsepegtetett szilárd
Kalória · 81 kcal
fehérjék · 2.64 g zsírok · 0.93 g szénhidrátok · 18.8 g
Kukorica, édes, Sárga, Konzerv, Krém stílus, Nincs só hozzáadásával
Kalória · 72 kcal
fehérjék · 1.74 g zsírok · 0.42 g szénhidrátok · 18.13 g
Kukorica, édes, Sárga, Főtt, Főtt, Lecsapolt, A só
Kalória · 96 kcal
fehérjék · 3.41 g zsírok · 1.5 g szénhidrátok · 20.98 g
Kukorica, édes, Fehér, Fagyasztott, Kernelek vágott le a csutka, Felkészületlen
Kalória · 88 kcal
fehérjék · 3.02 g zsírok · 0.77 g szénhidrátok · 20.81 g
Kukorica, édes, Sárga, Konzerv, Nincs só hozzáadásával, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 64 kcal
fehérjék · 1.95 g zsírok · 0.5 g szénhidrátok · 15.41 g
Kukorica, édes, Sárga, Konzerv, Sós pack, Rendszeres pack, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 64 kcal
fehérjék · 1.95 g zsírok · 0.5 g szénhidrátok · 15.41 g

Elem	Összeg /100g
Összetétele
Fehérje	9.88 g
Összes lipid (cím)	5.22 g
Szénhidrát, különbség	74.93 g
Egyéb
Hamu	1.86 g
Energia
Energia	386 kcal
Víz	8.1 g
Elemek
Kalcium, Ca	15 mg
Vas, Fe	1.92 mg
Magnézium Mg	124 mg
Foszfor, P	337 mg
Kálium K	511 mg
Nátrium, Na	13 mg
Cink Zn	3.05 mg
Réz-Cu	0.195 mg
Mangán-Mn	0.848 mg
Vitaminok
Tiamin	0.2 mg
Riboflavin	0.068 mg
Niacin	3.3 mg
Pantoténsav	0.38 mg
Vitamin B-6	0.372 mg
Folsav, teljes	77 mcg
Folsav, élelmiszer	77 mcg
Zsírsavak, teljes telített	0.82 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak	1.483 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen	1.9 g
Aminosavak
—
Cukor
Szacharóz	3.38 g
Cukor, teljes	5.38 g
K-vitamin (phylloquinone)	0.9 mcg
Glükóz (dextróz)	1 g
Fruktóz	0.99 g
Keményítő	48.18 g