Élesztő

Grammcalkcal
10 g 10500 Kalória 10.5 Kilokalóriában
25 g 26250 Kalória 26.25 Kilokalóriában
50 g 52500 Kalória 52.5 Kilokalóriában
100 g 105000 Kalória 105 Kilokalóriában
250 g 262500 Kalória 262.5 Kilokalóriában
500 g 525000 Kalória 525 Kilokalóriában
1000 g 1050000 Kalória 1050 Kilokalóriában


100 Gramm Élesztő = 105 Kilokalóriában

8.4g fehérjék 1.9g zsírok 18.1g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje8.4 g
Összes lipid (cím)1.9 g
Szénhidrát, különbség18.1 g
Egyéb
Hamu1.8 g
Energia
Energia105 kcal
Víz69 g
Rost, teljes étrend8.1 g
Elemek
Kalcium, Ca19 mg
Vas, Fe3.25 mg
Magnézium Mg40 mg
Foszfor, P336 mg
Kálium K601 mg
Nátrium, Na30 mg
Cink Zn9.97 mg
Réz-Cu0.148 mg
Mangán-Mn0.2 mg
Szelén, Se8.1 mcg
Vitaminok
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.1 mg
Tiamin1.88 mg
Riboflavin1.13 mg
Niacin12.3 mg
Pantoténsav4.9 mg
Vitamin B-60.43 mg
Folsav, teljes785 mcg
Vitamin B-120.01 mcg
Folsav, élelmiszer785 mcg
Folsav, DFE785 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.243 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak1.047 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.004 g
Aminosavak
Triptofán0.106 g
Treonin0.435 g
Izoleucin0.476 g
Leucin0.668 g
Lizin0.69 g
Metionin0.166 g
Cisztin0.112 g
Fenil-alanin0.407 g
Tirozin0.345 g
Valin0.512 g
Arginin0.462 g
Hisztidin0.217 g
Alanin0.553 g
Aszparaginsav0.853 g
Glutaminsav1.235 g
Glicin0.407 g
Prolin0.357 g
Szerin0.413 g
Cukor
A kolin, teljes32 mg