Lingcod

Gramm	cal	kcal
10 g	42400 Kalória	42.4 Kilokalóriában
25 g	106000 Kalória	106 Kilokalóriában
50 g	212000 Kalória	212 Kilokalóriában
100 g	424000 Kalória	424 Kilokalóriában
250 g	1060000 Kalória	1060 Kilokalóriában
500 g	2120000 Kalória	2120 Kilokalóriában
1000 g	4240000 Kalória	4240 Kilokalóriában

100 Gramm Lingcod = 424 Kilokalóriában

5.6g fehérjék 42g zsírok 6g szénhidrátok /100g

Hal, Lingcod, Máj (Alaszka natív)
Kalória · 424 kcal
fehérjék · 5.6 g zsírok · 42 g szénhidrátok · 6 g
Hal, Lingcod, Nyers
Kalória · 85 kcal
fehérjék · 17.66 g zsírok · 1.06 g szénhidrátok · 0 g
Hal, Lingcod, Hús, Nyers (Alaszka natív)
Kalória · 79 kcal
fehérjék · 17.9 g zsírok · 0.8 g szénhidrátok · 0 g
Hal, Lingcod, Főtt, Száraz hővel
Kalória · 109 kcal
fehérjék · 22.64 g zsírok · 1.36 g szénhidrátok · 0 g

Elem	Összeg /100g
Összetétele
Fehérje	5.6 g
Összes lipid (cím)	42 g
Szénhidrát, különbség	6 g
Egyéb
Hamu	0.5 g
Energia
Energia	424 kcal
Víz	45.9 g
Elemek
Kalcium, Ca	5 mg
Vas, Fe	1 mg
Foszfor, P	123 mg
Vitaminok
Vitamin A, IU	9100 IU
Tiamin	0.22 mg
Niacin	4.2 mg
Aminosavak
—
Cukor
—