Basszus
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11400 Kalória | 11.4 Kilokalóriában |
| 25 g | 28500 Kalória | 28.5 Kilokalóriában |
| 50 g | 57000 Kalória | 57 Kilokalóriában |
| 100 g | 114000 Kalória | 114 Kilokalóriában |
| 250 g | 285000 Kalória | 285 Kilokalóriában |
| 500 g | 570000 Kalória | 570 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1140000 Kalória | 1140 Kilokalóriában |
100 Gramm Basszus = 114 Kilokalóriában
18.9g fehérjék 3.7g zsírok 0g szénhidrátok /100g
- Hal, Basszus, Friss víz, Vegyes faj, NyersKalória · 114 kcal
fehérjék · 18.86 g zsírok · 3.69 g szénhidrátok · 0 g - Hal, Basszus, Csíkos, NyersKalória · 97 kcal
fehérjék · 17.73 g zsírok · 2.33 g szénhidrátok · 0 g - Hal, Basszus, Csíkos, Főtt, Száraz hővelKalória · 124 kcal
fehérjék · 22.73 g zsírok · 2.99 g szénhidrátok · 0 g - Hal, Basszus, Édesvízi, Vegyes faj, Főtt, Száraz hővelKalória · 146 kcal
fehérjék · 24.18 g zsírok · 4.73 g szénhidrátok · 0 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 18.86 g |
| Összes lipid (cím) | 3.69 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.52 g |
| Energia | |
| Energia | 114 kcal |
| Víz | 75.66 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 80 mg |
| Vas, Fe | 1.49 mg |
| Magnézium Mg | 30 mg |
| Foszfor, P | 200 mg |
| Kálium K | 356 mg |
| Nátrium, Na | 70 mg |
| Cink Zn | 0.65 mg |
| Réz-Cu | 0.093 mg |
| Mangán-Mn | 0.889 mg |
| Szelén, Se | 12.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 100 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamin A, RAE | 30 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 2 mg |
| Tiamin | 0.075 mg |
| Riboflavin | 0.074 mg |
| Niacin | 1.25 mg |
| Pantoténsav | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.12 mg |
| Folsav, teljes | 15 mcg |
| Vitamin B-12 | 2 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 15 mcg |
| Folsav, DFE | 15 mcg DFE |
| Koleszterin | 68 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.78 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.431 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.062 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.211 g |
| Treonin | 0.827 g |
| Izoleucin | 0.869 g |
| Leucin | 1.533 g |
| Lizin | 1.732 g |
| Metionin | 0.558 g |
| Cisztin | 0.202 g |
| Fenil-alanin | 0.736 g |
| Tirozin | 0.637 g |
| Valin | 0.971 g |
| Arginin | 1.128 g |
| Hisztidin | 0.555 g |
| Alanin | 1.14 g |
| Aszparaginsav | 1.931 g |
| Glutaminsav | 2.815 g |
| Glicin | 0.905 g |
| Prolin | 0.667 g |
| Szerin | 0.769 g |
| Cukor | |
| — | |