Kukorica a cob, vajjal
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10600 Kalória | 10.6 Kilokalóriában |
| 25 g | 26500 Kalória | 26.5 Kilokalóriában |
| 50 g | 53000 Kalória | 53 Kilokalóriában |
| 100 g | 106000 Kalória | 106 Kilokalóriában |
| 250 g | 265000 Kalória | 265 Kilokalóriában |
| 500 g | 530000 Kalória | 530 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1060000 Kalória | 1060 Kilokalóriában |
100 Gramm Kukorica a cob, vajjal = 106 Kilokalóriában
3.1g fehérjék 2.4g zsírok 21.9g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 3.06 g |
| Összes lipid (cím) | 2.35 g |
| Szénhidrát, különbség | 21.88 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.65 g |
| Energia | |
| Energia | 106 kcal |
| Víz | 72.05 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 3 mg |
| Vas, Fe | 0.6 mg |
| Magnézium Mg | 28 mg |
| Foszfor, P | 74 mg |
| Kálium K | 246 mg |
| Nátrium, Na | 20 mg |
| Cink Zn | 0.62 mg |
| Szelén, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 268 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| Vitamin A, RAE | 23 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 4.7 mg |
| Tiamin | 0.17 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 1.49 mg |
| Pantoténsav | 0.25 mg |
| Vitamin B-6 | 0.22 mg |
| Folsav, teljes | 30 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 30 mcg |
| Folsav, DFE | 30 mcg DFE |
| Koleszterin | 4 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.125 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.688 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.419 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.022 g |
| Treonin | 0.123 g |
| Izoleucin | 0.123 g |
| Leucin | 0.331 g |
| Lizin | 0.131 g |
| Metionin | 0.064 g |
| Cisztin | 0.025 g |
| Fenil-alanin | 0.143 g |
| Tirozin | 0.117 g |
| Valin | 0.177 g |
| Arginin | 0.124 g |
| Hisztidin | 0.085 g |
| Alanin | 0.28 g |
| Aszparaginsav | 0.232 g |
| Glutaminsav | 0.606 g |
| Glicin | 0.121 g |
| Prolin | 0.278 g |
| Szerin | 0.146 g |
| Cukor | |
| — | |