Hamburger; egyetlen
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 31100 Kalória | 31.1 Kilokalóriában |
25 g | 77750 Kalória | 77.75 Kilokalóriában |
50 g | 155500 Kalória | 155.5 Kilokalóriában |
100 g | 311000 Kalória | 311 Kilokalóriában |
250 g | 777500 Kalória | 777.5 Kilokalóriában |
500 g | 1555000 Kalória | 1555 Kilokalóriában |
1000 g | 3110000 Kalória | 3110 Kilokalóriában |
100 Gramm Hamburger; egyetlen = 311 Kilokalóriában
16.5g fehérjék 16.7g zsírok 23.2g szénhidrátok /100g
- Gyors ételek, Hamburger; egyetlen, Nagy patty; egyszerűKalória · 311 kcal
fehérjék · 16.51 g zsírok · 16.73 g szénhidrátok · 23.16 g - Gyors ételek, Hamburger; egyetlen, Rendszeres patty; egyszerűKalória · 295 kcal
fehérjék · 14.74 g zsírok · 11.24 g szénhidrátok · 33.71 g - Gyors ételek, Hamburger; egyetlen, Rendszeres patty; Double decker zsemle, fűszerek és különleges mártássalKalória · 259 kcal
fehérjék · 12.17 g zsírok · 13.3 g szénhidrátok · 22.69 g - Gyors ételek, Hamburger; egyetlen, Rendszeres patty; a fűszerekKalória · 258 kcal
fehérjék · 13.07 g zsírok · 10.07 g szénhidrátok · 28.79 g - Gyors ételek, Hamburger; egyetlen, Rendszeres patty; a fűszerek és zöldségekKalória · 254 kcal
fehérjék · 11.74 g zsírok · 12.25 g szénhidrátok · 24.81 g - Gyors ételek, Hamburger; egyetlen, Nagy patty; a fűszerek és zöldségekKalória · 235 kcal
fehérjék · 11.85 g zsírok · 12.55 g szénhidrátok · 18.35 g - Gyors ételek, Hamburger; egyetlen, Nagy patty; a fűszerek, Zöldségekkel és majonézzelKalória · 226 kcal
fehérjék · 11.34 g zsírok · 12.37 g szénhidrátok · 17.33 g - Gyors ételek, Hamburger; egyetlen, Nagy patty; a fűszerekKalória · 256 kcal
fehérjék · 15.68 g zsírok · 11.6 g szénhidrátok · 22.14 g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 16.51 g |
Összes lipid (cím) | 16.73 g |
Szénhidrát, különbség | 23.16 g |
Egyéb | |
Hamu | 1.5 g |
Energia | |
Energia | 311 kcal |
Víz | 42.1 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 54 mg |
Vas, Fe | 2.61 mg |
Magnézium Mg | 20 mg |
Foszfor, P | 128 mg |
Kálium K | 195 mg |
Nátrium, Na | 346 mg |
Cink Zn | 3 mg |
Réz-Cu | 0.095 mg |
Mangán-Mn | 0.178 mg |
Szelén, Se | 19.8 mcg |
Vitaminok | |
Tiamin | 0.21 mg |
Riboflavin | 0.21 mg |
Niacin | 4.56 mg |
Pantoténsav | 0.39 mg |
Vitamin B-6 | 0.17 mg |
Folsav, teljes | 44 mcg |
Vitamin B-12 | 1.5 mcg |
Folsav | 21 mcg |
Folsav, élelmiszer | 23 mcg |
Folsav, DFE | 59 mcg DFE |
Koleszterin | 52 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 6.12 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 7.21 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.56 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.2 g |
Treonin | 0.639 g |
Izoleucin | 0.692 g |
Leucin | 1.27 g |
Lizin | 1.153 g |
Metionin | 0.354 g |
Cisztin | 0.186 g |
Fenil-alanin | 0.663 g |
Tirozin | 0.482 g |
Valin | 0.799 g |
Arginin | 1.004 g |
Hisztidin | 0.482 g |
Alanin | 0.956 g |
Aszparaginsav | 1.347 g |
Glutaminsav | 3.15 g |
Glicin | 1.081 g |
Prolin | 1.041 g |
Szerin | 0.679 g |
Cukor | |
— |