| Összetétele |
| Fehérje | 17.19 g |
| Összes lipid (cím) | 8.05 g |
| Szénhidrát, különbség | 19.87 g |
| Egyéb |
| Hamu | 2.38 g |
| Energia |
| Energia | 220 kcal |
| Víz | 52.52 g |
| Rost, teljes étrend | 1.2 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 95 mg |
| Vas, Fe | 1.37 mg |
| Magnézium Mg | 32 mg |
| Foszfor, P | 215 mg |
| Kálium K | 226 mg |
| Nátrium, Na | 630 mg |
| Cink Zn | 1.34 mg |
| Réz-Cu | 0.089 mg |
| Szelén, Se | 24.8 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 359 IU |
| Retinol | 21 mcg |
| Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 4.4 mg |
| Tiamin | 0.172 mg |
| Riboflavin | 0.186 mg |
| Niacin | 5.575 mg |
| Pantoténsav | 0.826 mg |
| Vitamin B-6 | 0.296 mg |
| Folsav, teljes | 31 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.47 mcg |
| Folsav | 6 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 25 mcg |
| Folsav, DFE | 36 mcg DFE |
| Koleszterin | 46 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 3.109 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.949 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.88 g |
| Aminosavak |
| — |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 4.68 g |
| Karotin, béta | 169 mcg |
| Alfa-karotin, | 9 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.61 mg |
| D-vitamin | 5 IU |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Likopin | 240 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 73 mcg |
| A kolin, teljes | 47.8 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 8.7 mcg |
| Zsírsavak, a teljes transz | 0.071 g |