Angol muffin
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30000 Kalória | 30 Kilokalóriában |
| 25 g | 75000 Kalória | 75 Kilokalóriában |
| 50 g | 150000 Kalória | 150 Kilokalóriában |
| 100 g | 300000 Kalória | 300 Kilokalóriában |
| 250 g | 750000 Kalória | 750 Kilokalóriában |
| 500 g | 1500000 Kalória | 1500 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3000000 Kalória | 3000 Kilokalóriában |
100 Gramm Angol muffin = 300 Kilokalóriában
7.7g fehérjék 9.1g zsírok 48.2g szénhidrátok /100g
- Gyors ételek, Angol muffin, VajjalKalória · 300 kcal
fehérjék · 7.73 g zsírok · 9.14 g szénhidrátok · 48.19 g - Gyors ételek, Angol muffin, A sajtok és kolbászKalória · 338 kcal
fehérjék · 13.28 g zsírok · 20.67 g szénhidrátok · 25.28 g - Gyors ételek, Angol muffin, A tojás, Sajt, És a kanadai szalonnaKalória · 221 kcal
fehérjék · 13.53 g zsírok · 9.05 g szénhidrátok · 21.47 g - Gyors ételek, Angol muffin, A tojás, Sajt, És a kolbászKalória · 286 kcal
fehérjék · 13.38 g zsírok · 18.1 g szénhidrátok · 17.44 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 7.73 g |
| Összes lipid (cím) | 9.14 g |
| Szénhidrát, különbség | 48.19 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.3 g |
| Energia | |
| Energia | 300 kcal |
| Víz | 32.63 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 163 mg |
| Vas, Fe | 2.52 mg |
| Magnézium Mg | 21 mg |
| Foszfor, P | 135 mg |
| Kálium K | 110 mg |
| Nátrium, Na | 613 mg |
| Cink Zn | 0.67 mg |
| Réz-Cu | 0.102 mg |
| Mangán-Mn | 0.332 mg |
| Szelén, Se | 18.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 216 IU |
| Retinol | 47 mcg |
| Vitamin A, RAE | 50 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1.2 mg |
| Tiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.5 mg |
| Niacin | 4.15 mg |
| Pantoténsav | 0.22 mg |
| Vitamin B-6 | 0.06 mg |
| Folsav, teljes | 90 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.03 mcg |
| Folsav | 63 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 27 mcg |
| Folsav, DFE | 134 mcg DFE |
| Koleszterin | 20 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 3.857 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.432 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 2.14 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.095 g |
| Treonin | 0.243 g |
| Izoleucin | 0.297 g |
| Leucin | 0.546 g |
| Lizin | 0.256 g |
| Metionin | 0.139 g |
| Cisztin | 0.151 g |
| Fenil-alanin | 0.384 g |
| Tirozin | 0.249 g |
| Valin | 0.341 g |
| Arginin | 0.331 g |
| Hisztidin | 0.178 g |
| Alanin | 0.291 g |
| Aszparaginsav | 0.406 g |
| Glutaminsav | 2.34 g |
| Glicin | 0.291 g |
| Prolin | 0.798 g |
| Szerin | 0.383 g |
| Cukor | |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.2 mg |