Gofri
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27900 Kalória | 27.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 69750 Kalória | 69.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 139500 Kalória | 139.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 279000 Kalória | 279 Kilokalóriában |
| 250 g | 697500 Kalória | 697.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1395000 Kalória | 1395 Kilokalóriában |
| 1000 g | 2790000 Kalória | 2790 Kilokalóriában |
100 Gramm Gofri = 279 Kilokalóriában
5.7g fehérjék 10g zsírok 41.5g szénhidrátok /100g
- Gofri, Csokis, Fagyasztott, Készen áll a hőKalória · 279 kcal
fehérjék · 5.71 g zsírok · 10 g szénhidrátok · 41.48 g - Gofri, Író, Fagyasztott, Készen áll a hőKalória · 273 kcal
fehérjék · 6.58 g zsírok · 9.22 g szénhidrátok · 41.05 g - Gofri, Egyszerű, Készítve receptKalória · 291 kcal
fehérjék · 7.9 g zsírok · 14.1 g szénhidrátok · 32.9 g - Gofri, Egyszerű, Fagyasztott, Készen áll a hő, PirítottKalória · 312 kcal
fehérjék · 7.19 g zsírok · 9.61 g szénhidrátok · 49.29 g - Gofri, Egyszerű, Fagyasztott, Készen áll a hőKalória · 285 kcal
fehérjék · 6.47 g zsírok · 9.7 g szénhidrátok · 42.98 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 5.71 g |
| Összes lipid (cím) | 10 g |
| Szénhidrát, különbség | 41.48 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.8 g |
| Energia | |
| Energia | 279 kcal |
| Víz | 40 g |
| Rost, teljes étrend | 1.4 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 143 mg |
| Vas, Fe | 5.14 mg |
| Magnézium Mg | 32 mg |
| Foszfor, P | 214 mg |
| Kálium K | 71 mg |
| Nátrium, Na | 543 mg |
| Cink Zn | 0.58 mg |
| Réz-Cu | 0.221 mg |
| Mangán-Mn | 0.393 mg |
| Szelén, Se | 13.1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 1429 IU |
| Retinol | 429 mcg |
| Vitamin A, RAE | 429 mcg RAE |
| Tiamin | 0.429 mg |
| Riboflavin | 0.486 mg |
| Niacin | 5.714 mg |
| Pantoténsav | 0.218 mg |
| Vitamin B-6 | 0.571 mg |
| Folsav, teljes | 57 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.71 mcg |
| Folsav | 44 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 13 mcg |
| Folsav, DFE | 88 mcg DFE |
| Koleszterin | 21 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 3.571 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.564 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 3.272 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Koffein | 10 mg |
| Teobromin | 89 mg |
| Cukor, teljes | 12.86 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.58 mg |
| D-vitamin | 2 IU |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 22 mcg |
| A kolin, teljes | 15.9 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 9.3 mcg |
| Vitamin B-12, a hozzáadott | 1.1 mcg |
| Zsírsavak, a teljes transz | 0.023 g |