Falafel
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33300 Kalória | 33.3 Kilokalóriában |
| 25 g | 83250 Kalória | 83.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 166500 Kalória | 166.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 333000 Kalória | 333 Kilokalóriában |
| 250 g | 832500 Kalória | 832.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1665000 Kalória | 1665 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3330000 Kalória | 3330 Kilokalóriában |
100 Gramm Falafel = 333 Kilokalóriában
13.3g fehérjék 17.8g zsírok 31.8g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 13.31 g |
| Összes lipid (cím) | 17.8 g |
| Szénhidrát, különbség | 31.84 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.43 g |
| Energia | |
| Energia | 333 kcal |
| Víz | 34.62 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 54 mg |
| Vas, Fe | 3.42 mg |
| Magnézium Mg | 82 mg |
| Foszfor, P | 192 mg |
| Kálium K | 585 mg |
| Nátrium, Na | 294 mg |
| Cink Zn | 1.5 mg |
| Réz-Cu | 0.258 mg |
| Mangán-Mn | 0.691 mg |
| Szelén, Se | 1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 13 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1.6 mg |
| Tiamin | 0.146 mg |
| Riboflavin | 0.166 mg |
| Niacin | 1.044 mg |
| Pantoténsav | 0.292 mg |
| Vitamin B-6 | 0.125 mg |
| Folsav, teljes | 93 mcg |
| Folsav | 15 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 78 mcg |
| Folsav, DFE | 104 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 2.383 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 10.171 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 4.16 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.134 g |
| Treonin | 0.492 g |
| Izoleucin | 0.567 g |
| Leucin | 0.944 g |
| Lizin | 0.856 g |
| Metionin | 0.187 g |
| Cisztin | 0.183 g |
| Fenil-alanin | 0.707 g |
| Tirozin | 0.339 g |
| Valin | 0.562 g |
| Arginin | 1.28 g |
| Hisztidin | 0.364 g |
| Alanin | 0.573 g |
| Aszparaginsav | 1.531 g |
| Glutaminsav | 2.341 g |
| Glicin | 0.567 g |
| Prolin | 0.545 g |
| Szerin | 0.667 g |
| Cukor | |
| — | |