Összetétele |
Fehérje | 24.73 g |
Összes lipid (cím) | 25.01 g |
Szénhidrát, különbség | 2.1 g |
Egyéb |
Hamu | 5.85 g |
Energia |
Energia | 334 kcal |
Víz | 42.31 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 772 mg |
Vas, Fe | 0.61 mg |
Magnézium Mg | 29 mg |
Foszfor, P | 762 mg |
Kálium K | 216 mg |
Nátrium, Na | 1370 mg |
Cink Zn | 3.61 mg |
Réz-Cu | 0.027 mg |
Mangán-Mn | 0.014 mg |
Szelén, Se | 15.9 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 746 IU |
Retinol | 192 mcg |
Vitamin A, RAE | 198 mcg RAE |
Tiamin | 0.014 mg |
Riboflavin | 0.276 mg |
Niacin | 0.038 mg |
Pantoténsav | 0.26 mg |
Vitamin B-6 | 0.036 mg |
Folsav, teljes | 6 mcg |
Vitamin B-12 | 1.23 mcg |
Folsav, élelmiszer | 6 mcg |
Folsav, DFE | 6 mcg DFE |
Koleszterin | 85 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 16.045 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 7.046 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.622 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.36 g |
Treonin | 0.802 g |
Izoleucin | 1.143 g |
Leucin | 2.186 g |
Lizin | 2.454 g |
Metionin | 0.64 g |
Cisztin | 0.159 g |
Fenil-alanin | 1.256 g |
Tirozin | 1.353 g |
Valin | 1.481 g |
Arginin | 1.035 g |
Hisztidin | 1.008 g |
Alanin | 0.62 g |
Aszparaginsav | 1.519 g |
Glutaminsav | 5.132 g |
Glicin | 0.407 g |
Prolin | 2.516 g |
Szerin | 1.194 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 1.23 g |
Karotin, béta | 63 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.34 mg |
D-vitamin | 18 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.5 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.5 mcg |
A kolin, teljes | 36.2 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 2.2 mcg |