Összetétele |
Fehérje | 22.13 g |
Összes lipid (cím) | 31.2 g |
Szénhidrát, különbség | 1.73 g |
Egyéb |
Hamu | 5.84 g |
Energia |
Energia | 375 kcal |
Víz | 39.08 g |
Rost, teljes étrend | 0.1 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 614 mg |
Vas, Fe | 0.42 mg |
Magnézium Mg | 22 mg |
Foszfor, P | 744 mg |
Kálium K | 162 mg |
Nátrium, Na | 1428 mg |
Cink Zn | 2.98 mg |
Réz-Cu | 0.033 mg |
Mangán-Mn | 0.016 mg |
Szelén, Se | 14.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 1030 IU |
Retinol | 231 mcg |
Vitamin A, RAE | 244 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 2.3 mg |
Tiamin | 0.027 mg |
Riboflavin | 0.354 mg |
Niacin | 0.078 mg |
Pantoténsav | 0.485 mg |
Vitamin B-6 | 0.071 mg |
Folsav, teljes | 8 mcg |
Vitamin B-12 | 0.7 mcg |
Folsav, élelmiszer | 8 mcg |
Folsav, DFE | 8 mcg DFE |
Koleszterin | 94 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 19.663 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 8.937 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.988 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.323 g |
Treonin | 0.718 g |
Izoleucin | 1.023 g |
Leucin | 1.956 g |
Lizin | 2.196 g |
Metionin | 0.572 g |
Cisztin | 0.142 g |
Fenil-alanin | 1.124 g |
Tirozin | 1.211 g |
Valin | 1.325 g |
Arginin | 0.926 g |
Hisztidin | 0.902 g |
Alanin | 0.555 g |
Aszparaginsav | 1.36 g |
Glutaminsav | 4.592 g |
Glicin | 0.364 g |
Prolin | 2.251 g |
Szerin | 1.068 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.62 g |
Karotin, béta | 150 mcg |
Alfa-karotin, | 12 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.29 mg |
D-vitamin | 22 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.5 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Lutein + zeaxantin | 18 mcg |
A kolin, teljes | 34.7 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 2.9 mcg |