Összetétele |
Fehérje | 23.78 g |
Összes lipid (cím) | 28.2 g |
Szénhidrát, különbség | 0.57 g |
Egyéb |
Hamu | 2 g |
Energia |
Energia | 352 kcal |
Víz | 45.45 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 650 mg |
Vas, Fe | 0.43 mg |
Magnézium Mg | 24 mg |
Foszfor, P | 360 mg |
Kálium K | 136 mg |
Nátrium, Na | 534 mg |
Cink Zn | 2.6 mg |
Réz-Cu | 0.022 mg |
Mangán-Mn | 0.011 mg |
Szelén, Se | 14.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 1092 IU |
Retinol | 313 mcg |
Vitamin A, RAE | 315 mcg RAE |
Tiamin | 0.014 mg |
Riboflavin | 0.24 mg |
Niacin | 0.06 mg |
Pantoténsav | 0.21 mg |
Vitamin B-6 | 0.053 mg |
Folsav, teljes | 18 mcg |
Vitamin B-12 | 1.5 mcg |
Folsav, élelmiszer | 18 mcg |
Folsav, DFE | 18 mcg DFE |
Koleszterin | 123 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 16.691 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 9.338 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.729 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.343 g |
Treonin | 0.876 g |
Izoleucin | 1.446 g |
Leucin | 2.482 g |
Lizin | 1.987 g |
Metionin | 0.734 g |
Cisztin | 0.134 g |
Fenil-alanin | 1.323 g |
Tirozin | 1.42 g |
Valin | 1.707 g |
Arginin | 0.827 g |
Hisztidin | 0.686 g |
Alanin | 0.79 g |
Aszparaginsav | 1.752 g |
Glutaminsav | 5.349 g |
Glicin | 0.485 g |
Prolin | 2.892 g |
Szerin | 1.357 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.57 g |
Karotin, béta | 29 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.24 mg |
D-vitamin | 21 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.5 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.5 mcg |
A kolin, teljes | 15.4 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 2.4 mcg |