Koriander levél

Grammcalkcal
10 g 35200 Kalória 35.2 Kilokalóriában
25 g 88000 Kalória 88 Kilokalóriában
50 g 176000 Kalória 176 Kilokalóriában
100 g 352000 Kalória 352 Kilokalóriában
250 g 880000 Kalória 880 Kilokalóriában
500 g 1760000 Kalória 1760 Kilokalóriában
1000 g 3520000 Kalória 3520 Kilokalóriában


100 Gramm Koriander levél = 352 Kilokalóriában

23.8g fehérjék 28.2g zsírok 0.6g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje23.78 g
Összes lipid (cím)28.2 g
Szénhidrát, különbség0.57 g
Egyéb
Hamu2 g
Energia
Energia352 kcal
Víz45.45 g
Elemek
Kalcium, Ca650 mg
Vas, Fe0.43 mg
Magnézium Mg24 mg
Foszfor, P360 mg
Kálium K136 mg
Nátrium, Na534 mg
Cink Zn2.6 mg
Réz-Cu0.022 mg
Mangán-Mn0.011 mg
Szelén, Se14.5 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU1092 IU
Retinol313 mcg
Vitamin A, RAE315 mcg RAE
Tiamin0.014 mg
Riboflavin0.24 mg
Niacin0.06 mg
Pantoténsav0.21 mg
Vitamin B-60.053 mg
Folsav, teljes18 mcg
Vitamin B-121.5 mcg
Folsav, élelmiszer18 mcg
Folsav, DFE18 mcg DFE
Koleszterin123 mg
Zsírsavak, teljes telített16.691 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak9.338 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.729 g
Aminosavak
Triptofán0.343 g
Treonin0.876 g
Izoleucin1.446 g
Leucin2.482 g
Lizin1.987 g
Metionin0.734 g
Cisztin0.134 g
Fenil-alanin1.323 g
Tirozin1.42 g
Valin1.707 g
Arginin0.827 g
Hisztidin0.686 g
Alanin0.79 g
Aszparaginsav1.752 g
Glutaminsav5.349 g
Glicin0.485 g
Prolin2.892 g
Szerin1.357 g
Cukor
Cukor, teljes0.57 g
Karotin, béta29 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.24 mg
D-vitamin21 IU
D3-vitamin (kolekalciferol)0.5 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.5 mcg
A kolin, teljes15.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.4 mcg