Édeskömény
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 34500 Kalória | 34.5 Kilokalóriában |
25 g | 86250 Kalória | 86.25 Kilokalóriában |
50 g | 172500 Kalória | 172.5 Kilokalóriában |
100 g | 345000 Kalória | 345 Kilokalóriában |
250 g | 862500 Kalória | 862.5 Kilokalóriában |
500 g | 1725000 Kalória | 1725 Kilokalóriában |
1000 g | 3450000 Kalória | 3450 Kilokalóriában |
100 Gramm Édeskömény = 345 Kilokalóriában
15.8g fehérjék 14.9g zsírok 52.3g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 15.8 g |
Összes lipid (cím) | 14.87 g |
Szénhidrát, különbség | 52.29 g |
Egyéb | |
Hamu | 8.22 g |
Energia | |
Energia | 345 kcal |
Víz | 8.81 g |
Rost, teljes étrend | 39.8 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 1196 mg |
Vas, Fe | 18.54 mg |
Magnézium Mg | 385 mg |
Foszfor, P | 487 mg |
Kálium K | 1694 mg |
Nátrium, Na | 88 mg |
Cink Zn | 3.7 mg |
Réz-Cu | 1.067 mg |
Mangán-Mn | 6.533 mg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 135 IU |
Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 21 mg |
Tiamin | 0.408 mg |
Riboflavin | 0.353 mg |
Niacin | 6.05 mg |
Vitamin B-6 | 0.47 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.48 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 9.91 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.69 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.253 g |
Treonin | 0.602 g |
Izoleucin | 0.695 g |
Leucin | 0.996 g |
Lizin | 0.758 g |
Metionin | 0.301 g |
Cisztin | 0.222 g |
Fenil-alanin | 0.647 g |
Tirozin | 0.41 g |
Valin | 0.915 g |
Arginin | 0.68 g |
Hisztidin | 0.331 g |
Alanin | 0.789 g |
Aszparaginsav | 1.833 g |
Glutaminsav | 2.956 g |
Glicin | 1.107 g |
Prolin | 0.9 g |
Szerin | 0.9 g |
Cukor | |
Fitoszterinek | 66 mg |