Elterjedt marhasült
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22300 Kalória | 22.3 Kilokalóriában |
| 25 g | 55750 Kalória | 55.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 111500 Kalória | 111.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 223000 Kalória | 223 Kilokalóriában |
| 250 g | 557500 Kalória | 557.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1115000 Kalória | 1115 Kilokalóriában |
| 1000 g | 2230000 Kalória | 2230 Kilokalóriában |
100 Gramm Elterjedt marhasült = 223 Kilokalóriában
15.3g fehérjék 16.3g zsírok 3.7g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 15.27 g |
| Összes lipid (cím) | 16.28 g |
| Szénhidrát, különbség | 3.73 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 3.02 g |
| Energia | |
| Energia | 223 kcal |
| Víz | 61.7 g |
| Rost, teljes étrend | 0.2 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 23 mg |
| Vas, Fe | 2.06 mg |
| Magnézium Mg | 24 mg |
| Foszfor, P | 116 mg |
| Kálium K | 259 mg |
| Nátrium, Na | 724 mg |
| Cink Zn | 6.08 mg |
| Réz-Cu | 0.101 mg |
| Szelén, Se | 22.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 1 IU |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.2 mg |
| Tiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.23 mg |
| Niacin | 4.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.15 mg |
| Folsav, teljes | 8 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.38 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 8 mcg |
| Folsav, DFE | 8 mcg DFE |
| Koleszterin | 70 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 6.4 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5.587 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.427 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 0.71 g |