Összetétele |
Fehérje | 10.88 g |
Összes lipid (cím) | 5.2 g |
Szénhidrát, különbség | 9.94 g |
Egyéb |
Hamu | 1.21 g |
Energia |
Energia | 122 kcal |
Víz | 72.77 g |
Rost, teljes étrend | 5.2 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 63 mg |
Vas, Fe | 2.27 mg |
Magnézium Mg | 64 mg |
Foszfor, P | 169 mg |
Kálium K | 436 mg |
Nátrium, Na | 6 mg |
Cink Zn | 1.37 mg |
Réz-Cu | 0.345 mg |
Mangán-Mn | 1.024 mg |
Vitaminok |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 6.1 mg |
Tiamin | 0.2 mg |
Riboflavin | 0.155 mg |
Niacin | 0.915 mg |
Pantoténsav | 0.395 mg |
Vitamin B-6 | 0.1 mg |
Folsav, teljes | 311 mcg |
Folsav, élelmiszer | 311 mcg |
Folsav, DFE | 311 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.62 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.282 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 2.156 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.126 g |
Treonin | 0.331 g |
Izoleucin | 0.3 g |
Leucin | 0.745 g |
Lizin | 0.745 g |
Metionin | 0.141 g |
Cisztin | 0.124 g |
Fenil-alanin | 0.488 g |
Tirozin | 0.336 g |
Valin | 0.324 g |
Arginin | 0.724 g |
Hisztidin | 0.267 g |
Alanin | 0.446 g |
Aszparaginsav | 1.348 g |
Glutaminsav | 2.02 g |
Glicin | 0.434 g |
Prolin | 0.686 g |
Szerin | 0.665 g |
Cukor |
Szacharóz | 1.12 g |
Maltóz | 0.95 g |
Cukor, teljes | 2.18 g |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.68 mg |
Tokoferol, gamma | 5.88 mg |
Tokoferol, delta | 3.57 mg |
A kolin, teljes | 56.3 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 26.7 mcg |
Betain | 4.5 mg |
Tokoferol, a béta | 0.06 mg |
Fruktóz | 0.12 g |
Zsírsavak, a teljes transz | 0.009 g |
Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic | 0.005 g |
Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic | 0.004 g |
Keményítő | 2.8 g |