Ginkgo dió

Grammcalkcal
10 g 18200 Kalória 18.2 Kilokalóriában
25 g 45500 Kalória 45.5 Kilokalóriában
50 g 91000 Kalória 91 Kilokalóriában
100 g 182000 Kalória 182 Kilokalóriában
250 g 455000 Kalória 455 Kilokalóriában
500 g 910000 Kalória 910 Kilokalóriában
1000 g 1820000 Kalória 1820 Kilokalóriában


100 Gramm Ginkgo dió = 182 Kilokalóriában

4.3g fehérjék 1.7g zsírok 37.6g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje4.32 g
Összes lipid (cím)1.68 g
Szénhidrát, különbség37.6 g
Egyéb
Hamu1.2 g
Energia
Energia182 kcal
Víz55.2 g
Elemek
Kalcium, Ca2 mg
Vas, Fe1 mg
Magnézium Mg27 mg
Foszfor, P124 mg
Kálium K510 mg
Nátrium, Na7 mg
Cink Zn0.34 mg
Réz-Cu0.274 mg
Mangán-Mn0.113 mg
Vitaminok
Vitamin A, IU558 IU
Vitamin A, RAE28 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav15 mg
Tiamin0.22 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin6 mg
Pantoténsav0.16 mg
Vitamin B-60.328 mg
Folsav, teljes54 mcg
Folsav, élelmiszer54 mcg
Folsav, DFE54 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.319 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.619 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.618 g
Aminosavak
Triptofán0.071 g
Treonin0.268 g
Izoleucin0.209 g
Leucin0.316 g
Lizin0.206 g
Metionin0.055 g
Cisztin0.023 g
Fenil-alanin0.171 g
Tirozin0.061 g
Valin0.283 g
Arginin0.42 g
Hisztidin0.102 g
Alanin0.247 g
Aszparaginsav0.543 g
Glutaminsav0.836 g
Glicin0.232 g
Prolin0.347 g
Szerin0.29 g
Cukor
—