Összetétele |
Fehérje | 8.15 g |
Összes lipid (cím) | 31.36 g |
Szénhidrát, különbség | 56.29 g |
Egyéb |
Hamu | 2.66 g |
Energia |
Energia | 540 kcal |
Víz | 1.54 g |
Rost, teljes étrend | 3.8 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 303 mg |
Vas, Fe | 1.29 mg |
Magnézium Mg | 36 mg |
Foszfor, P | 126 mg |
Kálium K | 633 mg |
Nátrium, Na | 107 mg |
Cink Zn | 3.53 mg |
Réz-Cu | 0.183 mg |
Mangán-Mn | 0.14 mg |
Szelén, Se | 5.2 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 10 IU |
Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.5 mg |
Tiamin | 0.1 mg |
Riboflavin | 0.178 mg |
Niacin | 1.04 mg |
Pantoténsav | 0.75 mg |
Vitamin B-6 | 0.13 mg |
Folsav, teljes | 21 mcg |
Vitamin B-12 | 0.28 mcg |
Folsav, élelmiszer | 21 mcg |
Folsav, DFE | 21 mcg DFE |
Koleszterin | 1 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 29.018 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.483 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.295 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 34.11 g |
Karotin, béta | 5 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.57 mg |
A kolin, teljes | 19 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 7.7 mcg |