Csipkebogyó
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16200 Kalória | 16.2 Kilokalóriában |
| 25 g | 40500 Kalória | 40.5 Kilokalóriában |
| 50 g | 81000 Kalória | 81 Kilokalóriában |
| 100 g | 162000 Kalória | 162 Kilokalóriában |
| 250 g | 405000 Kalória | 405 Kilokalóriában |
| 500 g | 810000 Kalória | 810 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1620000 Kalória | 1620 Kilokalóriában |
100 Gramm Csipkebogyó = 162 Kilokalóriában
1.6g fehérjék 0.3g zsírok 38.2g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 1.6 g |
| Összes lipid (cím) | 0.34 g |
| Szénhidrát, különbség | 38.22 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.18 g |
| Energia | |
| Energia | 162 kcal |
| Víz | 58.66 g |
| Rost, teljes étrend | 24.1 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 169 mg |
| Vas, Fe | 1.06 mg |
| Magnézium Mg | 69 mg |
| Foszfor, P | 61 mg |
| Kálium K | 429 mg |
| Nátrium, Na | 4 mg |
| Cink Zn | 0.25 mg |
| Réz-Cu | 0.113 mg |
| Mangán-Mn | 1.02 mg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 4345 IU |
| Vitamin A, RAE | 217 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 426 mg |
| Tiamin | 0.016 mg |
| Riboflavin | 0.166 mg |
| Niacin | 1.3 mg |
| Pantoténsav | 0.8 mg |
| Vitamin B-6 | 0.076 mg |
| Folsav, teljes | 3 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 3 mcg |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Szacharóz | 0.07 g |
| Cukor, teljes | 2.58 g |
| Karotin, béta | 2350 mcg |
| Alfa-karotin, | 31 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 5.84 mg |
| Kriptoxantin, béta | 483 mcg |
| Likopin | 6800 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 2001 mcg |
| Tokoferol, gamma | 1.34 mg |
| Tokoferol, delta | 0.14 mg |
| A kolin, teljes | 12 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 25.9 mcg |
| Betain | 2.9 mg |
| Tokoferol, a béta | 0.05 mg |
| Glükóz (dextróz) | 1.34 g |
| Fruktóz | 1.16 g |