Chorizo
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 45500 Kalória | 45.5 Kilokalóriában |
25 g | 113750 Kalória | 113.75 Kilokalóriában |
50 g | 227500 Kalória | 227.5 Kilokalóriában |
100 g | 455000 Kalória | 455 Kilokalóriában |
250 g | 1137500 Kalória | 1137.5 Kilokalóriában |
500 g | 2275000 Kalória | 2275 Kilokalóriában |
1000 g | 4550000 Kalória | 4550 Kilokalóriában |
100 Gramm Chorizo = 455 Kilokalóriában
24.1g fehérjék 38.3g zsírok 1.9g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 24.1 g |
Összes lipid (cím) | 38.27 g |
Szénhidrát, különbség | 1.86 g |
Egyéb | |
Hamu | 3.92 g |
Energia | |
Energia | 455 kcal |
Víz | 31.85 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 8 mg |
Vas, Fe | 1.59 mg |
Magnézium Mg | 18 mg |
Foszfor, P | 150 mg |
Kálium K | 398 mg |
Nátrium, Na | 1235 mg |
Cink Zn | 3.41 mg |
Réz-Cu | 0.08 mg |
Mangán-Mn | 0.04 mg |
Szelén, Se | 21.1 mcg |
Vitaminok | |
Tiamin | 0.63 mg |
Riboflavin | 0.3 mg |
Niacin | 5.131 mg |
Pantoténsav | 1.12 mg |
Vitamin B-6 | 0.53 mg |
Folsav, teljes | 2 mcg |
Vitamin B-12 | 2 mcg |
Folsav, élelmiszer | 2 mcg |
Folsav, DFE | 2 mcg DFE |
Koleszterin | 88 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 14.38 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 18.4 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 3.46 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.278 g |
Treonin | 1.473 g |
Izoleucin | 2.206 g |
Leucin | 1.708 g |
Lizin | 2.414 g |
Metionin | 0.47 g |
Cisztin | 0.276 g |
Fenil-alanin | 1.149 g |
Tirozin | 0.748 g |
Valin | 0.914 g |
Arginin | 1.693 g |
Hisztidin | 0.721 g |
Alanin | 1.56 g |
Aszparaginsav | 2.185 g |
Glutaminsav | 3.566 g |
Glicin | 1.73 g |
Prolin | 1.252 g |
Szerin | 0.993 g |
Cukor | |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.22 mg |
D-vitamin | 61 IU |
D-vitamin (D2 + D3) | 1.5 mcg |
A kolin, teljes | 96.7 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1.6 mcg |
Betain | 4.1 mg |