Chilis bab

Grammcalkcal
10 g 11200 Kalória 11.2 Kilokalóriában
25 g 28000 Kalória 28 Kilokalóriában
50 g 56000 Kalória 56 Kilokalóriában
100 g 112000 Kalória 112 Kilokalóriában
250 g 280000 Kalória 280 Kilokalóriában
500 g 560000 Kalória 560 Kilokalóriában
1000 g 1120000 Kalória 1120 Kilokalóriában


100 Gramm Chilis bab = 112 Kilokalóriában

5.7g fehérjék 5.5g zsírok 11.9g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje5.71 g
Összes lipid (cím)5.49 g
Szénhidrát, különbség11.91 g
Egyéb
Hamu1.38 g
Energia
Energia112 kcal
Víz75.51 g
Rost, teljes étrend4.4 g
Elemek
Kalcium, Ca47 mg
Vas, Fe3.43 mg
Magnézium Mg45 mg
Foszfor, P154 mg
Kálium K365 mg
Nátrium, Na522 mg
Cink Zn2 mg
Réz-Cu0.117 mg
Mangán-Mn0.134 mg
Szelén, Se1.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU337 IU
Vitamin A, RAE17 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav1.7 mg
Tiamin0.048 mg
Riboflavin0.105 mg
Niacin0.358 mg
Pantoténsav1.42 mg
Vitamin B-60.132 mg
Folsav, teljes23 mcg
Folsav, élelmiszer23 mcg
Folsav, DFE23 mcg DFE
Koleszterin17 mg
Zsírsavak, teljes telített2.352 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak2.332 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.362 g
Aminosavak
Triptofán0.069 g
Treonin0.24 g
Izoleucin0.25 g
Leucin0.456 g
Lizin0.409 g
Metionin0.095 g
Cisztin0.061 g
Fenil-alanin0.292 g
Tirozin0.164 g
Valin0.294 g
Arginin0.36 g
Hisztidin0.164 g
Alanin0.265 g
Aszparaginsav0.659 g
Glutaminsav0.877 g
Glicin0.261 g
Prolin0.251 g
Szerin0.293 g
Cukor
Cukor, teljes1.19 g
Karotin, béta180 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.52 mg
Kriptoxantin, béta43 mcg
Likopin1069 mcg
Lutein + zeaxantin107 mcg
A kolin, teljes20.2 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.9 mcg