Chili con carne-bab
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 12100 Kalória | 12.1 Kilokalóriában |
25 g | 30250 Kalória | 30.25 Kilokalóriában |
50 g | 60500 Kalória | 60.5 Kilokalóriában |
100 g | 121000 Kalória | 121 Kilokalóriában |
250 g | 302500 Kalória | 302.5 Kilokalóriában |
500 g | 605000 Kalória | 605 Kilokalóriában |
1000 g | 1210000 Kalória | 1210 Kilokalóriában |
100 Gramm Chili con carne-bab = 121 Kilokalóriában
7.1g fehérjék 5.3g zsírok 11.4g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 7.09 g |
Összes lipid (cím) | 5.26 g |
Szénhidrát, különbség | 11.43 g |
Egyéb | |
Hamu | 1.88 g |
Energia | |
Energia | 121 kcal |
Víz | 74.34 g |
Rost, teljes étrend | 3.9 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 38 mg |
Vas, Fe | 2.61 mg |
Magnézium Mg | 29 mg |
Foszfor, P | 97 mg |
Kálium K | 274 mg |
Nátrium, Na | 424 mg |
Cink Zn | 1.04 mg |
Réz-Cu | 0.271 mg |
Mangán-Mn | 0.237 mg |
Szelén, Se | 10.2 mcg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 398 IU |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1.4 mg |
Tiamin | 0.052 mg |
Riboflavin | 0.1 mg |
Niacin | 0.971 mg |
Pantoténsav | 0.164 mg |
Vitamin B-6 | 0.127 mg |
Folsav, teljes | 26 mcg |
Vitamin B-12 | 0.65 mcg |
Folsav, élelmiszer | 26 mcg |
Folsav, DFE | 26 mcg DFE |
Koleszterin | 13 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 1.74 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.144 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.427 g |
Aminosavak | |
— | |
Cukor | |
Fluorid, F | 45 mcg |
A kolin, teljes | 27.1 mg |
Betain | 0.9 mg |
Keményítő | 5.53 g |