Cherimoya
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7500 Kalória | 7.5 Kilokalóriában |
25 g | 18750 Kalória | 18.75 Kilokalóriában |
50 g | 37500 Kalória | 37.5 Kilokalóriában |
100 g | 75000 Kalória | 75 Kilokalóriában |
250 g | 187500 Kalória | 187.5 Kilokalóriában |
500 g | 375000 Kalória | 375 Kilokalóriában |
1000 g | 750000 Kalória | 750 Kilokalóriában |
100 Gramm Cherimoya = 75 Kilokalóriában
1.6g fehérjék 0.7g zsírok 17.7g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 1.57 g |
Összes lipid (cím) | 0.68 g |
Szénhidrát, különbség | 17.71 g |
Egyéb | |
Hamu | 0.65 g |
Energia | |
Energia | 75 kcal |
Víz | 79.39 g |
Rost, teljes étrend | 3 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 10 mg |
Vas, Fe | 0.27 mg |
Magnézium Mg | 17 mg |
Foszfor, P | 26 mg |
Kálium K | 287 mg |
Nátrium, Na | 7 mg |
Cink Zn | 0.16 mg |
Réz-Cu | 0.069 mg |
Mangán-Mn | 0.093 mg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 5 IU |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 12.6 mg |
Tiamin | 0.101 mg |
Riboflavin | 0.131 mg |
Niacin | 0.644 mg |
Pantoténsav | 0.345 mg |
Vitamin B-6 | 0.257 mg |
Folsav, teljes | 23 mcg |
Folsav, élelmiszer | 23 mcg |
Folsav, DFE | 23 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.233 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.055 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.188 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.031 g |
Treonin | 0.052 g |
Izoleucin | 0.042 g |
Leucin | 0.063 g |
Lizin | 0.042 g |
Metionin | 0.021 g |
Cisztin | 0.01 g |
Fenil-alanin | 0.042 g |
Tirozin | 0.031 g |
Valin | 0.063 g |
Arginin | 0.031 g |
Hisztidin | 0.021 g |
Alanin | 0.063 g |
Aszparaginsav | 0.105 g |
Glutaminsav | 0.199 g |
Glicin | 0.052 g |
Prolin | 0.157 g |
Szerin | 0.063 g |
Cukor | |
Szacharóz | 0.66 g |
Cukor, teljes | 12.87 g |
Karotin, béta | 2 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.27 mg |
Kriptoxantin, béta | 1 mcg |
Lutein + zeaxantin | 6 mcg |
Tokoferol, gamma | 0.01 mg |
Glükóz (dextróz) | 5.93 g |
Fruktóz | 6.28 g |