| Összetétele |
| Fehérje | 6.08 g |
| Összes lipid (cím) | 14.76 g |
| Szénhidrát, különbség | 27.81 g |
| Egyéb |
| Hamu | 3.59 g |
| Energia |
| Energia | 268 kcal |
| Víz | 47.77 g |
| Rost, teljes étrend | 3.3 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 32 mg |
| Vas, Fe | 1.67 mg |
| Magnézium Mg | 36 mg |
| Foszfor, P | 128 mg |
| Kálium K | 622 mg |
| Nátrium, Na | 764 mg |
| Cink Zn | 0.7 mg |
| Réz-Cu | 0.18 mg |
| Mangán-Mn | 0.26 mg |
| Szelén, Se | 8.9 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 113 IU |
| Retinol | 31 mcg |
| Vitamin A, RAE | 32 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 27.6 mg |
| Tiamin | 0.158 mg |
| Riboflavin | 0.173 mg |
| Niacin | 1.672 mg |
| Pantoténsav | 0.757 mg |
| Vitamin B-6 | 0.448 mg |
| Folsav, teljes | 41 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.29 mcg |
| Folsav | 6 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 35 mcg |
| Folsav, DFE | 45 mcg DFE |
| Koleszterin | 95 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 2.496 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 3.73 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 7.516 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.087 g |
| Treonin | 0.24 g |
| Izoleucin | 0.28 g |
| Leucin | 0.442 g |
| Lizin | 0.389 g |
| Metionin | 0.137 g |
| Cisztin | 0.105 g |
| Fenil-alanin | 0.3 g |
| Tirozin | 0.23 g |
| Valin | 0.369 g |
| Arginin | 0.342 g |
| Hisztidin | 0.141 g |
| Alanin | 0.267 g |
| Aszparaginsav | 1.011 g |
| Glutaminsav | 1.007 g |
| Glicin | 0.198 g |
| Prolin | 0.261 g |
| Szerin | 0.362 g |
| Cukor |
| Szacharóz | 0.39 g |
| Laktóz | 0.03 g |
| Maltóz | 0.03 g |
| Cukor, teljes | 1.79 g |
| Karotin, béta | 4 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.23 mg |
| D-vitamin | 11 IU |
| D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.3 mcg |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Kriptoxantin, béta | 2 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 87 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.13 mg |
| Tokoferol, delta | 0.01 mg |
| A kolin, teljes | 74.2 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 2.7 mcg |
| Betain | 3 mg |
| Tokoferol, a béta | 0.01 mg |
| Fitoszterinek | 9 mg |
| Glükóz (dextróz) | 0.76 g |
| Fruktóz | 0.56 g |
| Galaktóz | 0.03 g |
| Keményítő | 20.88 g |