Burgonya

Gramm	cal	kcal
10 g	5800 Kalória	5.8 Kilokalóriában
25 g	14500 Kalória	14.5 Kilokalóriában
50 g	29000 Kalória	29 Kilokalóriában
100 g	58000 Kalória	58 Kilokalóriában
250 g	145000 Kalória	145 Kilokalóriában
500 g	290000 Kalória	290 Kilokalóriában
1000 g	580000 Kalória	580 Kilokalóriában

100 Gramm Burgonya = 58 Kilokalóriában

2.6g fehérjék 0.1g zsírok 12.4g szénhidrátok /100g

Burgonya, Nyers, Bőr
Kalória · 58 kcal
fehérjék · 2.57 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 12.44 g
Burgonya, Russet, Hús és bőr, Sült
Kalória · 97 kcal
fehérjék · 2.63 g zsírok · 0.13 g szénhidrátok · 21.44 g
Burgonya, Burgonyapüré, Készült granulátum, Tej nélkül, Teljes tej és a margarin
Kalória · 108 kcal
fehérjék · 2.05 g zsírok · 4.93 g szénhidrátok · 14.4 g
Burgonya, Tepsis, Margarinnal készített otthon
Kalória · 88 kcal
fehérjék · 2.87 g zsírok · 3.68 g szénhidrátok · 10.78 g
Burgonya, Tepsis, Otthon készített vaj
Kalória · 88 kcal
fehérjék · 2.87 g zsírok · 3.68 g szénhidrátok · 10.78 g
Burgonya, Burgonyapüré, Dehidratált, Pehely-tej nélkül, Száraz formában
Kalória · 354 kcal
fehérjék · 8.34 g zsírok · 0.41 g szénhidrátok · 81.17 g
Burgonya, Burgonyapüré, Dehidratált, Granulátum tejjel, Száraz formában
Kalória · 357 kcal
fehérjék · 10.9 g zsírok · 1.1 g szénhidrátok · 77.7 g
Burgonya, Burgonyapüré, Készült pehely, Tej nélkül, Teljes tej és a margarin
Kalória · 113 kcal
fehérjék · 1.9 g zsírok · 5.6 g szénhidrátok · 15.02 g
Burgonya, O'Brien, Otthon készített
Kalória · 81 kcal
fehérjék · 2.35 g zsírok · 1.28 g szénhidrátok · 15.47 g
Burgonya, Csőben sütve, Száraz mix, Felkészületlen
Kalória · 314 kcal
fehérjék · 8.9 g zsírok · 3.7 g szénhidrátok · 74.31 g
Burgonya, Francia sült, Steak burgonyával, A feldolgozás hozzáadott só, Fagyasztott, Ahogy vásárolt
Kalória · 133 kcal
fehérjék · 2.19 g zsírok · 3.39 g szénhidrátok · 23.51 g
Burgonya, Csőben sütve, Otthon készült segítségével margarin recept
Kalória · 132 kcal
fehérjék · 5.06 g zsírok · 7.59 g szénhidrátok · 11.27 g
Burgonya, Konzerv, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 44 kcal
fehérjék · 1.2 g zsírok · 0.11 g szénhidrátok · 9.89 g
Burgonya, Csőben sütve, Otthon készült segítségével vaj recept
Kalória · 132 kcal
fehérjék · 5.06 g zsírok · 7.59 g szénhidrátok · 11.27 g
Burgonya, Csőben sütve, Száraz mix, Előkészített vízzel, Teljes tej és a vaj
Kalória · 93 kcal
fehérjék · 2.3 g zsírok · 4.12 g szénhidrátok · 12.84 g
Burgonya, Kivonatolt barna, Otthon készített
Kalória · 265 kcal
fehérjék · 3 g zsírok · 12.52 g szénhidrátok · 35.11 g
Burgonya, Burgonyapüré, Otthon készített, Teljes tej és a hozzáadott margarin
Kalória · 111 kcal
fehérjék · 1.96 g zsírok · 4.2 g szénhidrátok · 16.94 g
Burgonya, Burgonyapüré, Otthon készített, Teljes tej hozzáadott
Kalória · 83 kcal
fehérjék · 1.91 g zsírok · 0.57 g szénhidrátok · 17.57 g
Burgonya, Sült, Hús, Só nélkül
Kalória · 93 kcal
fehérjék · 1.96 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 21.55 g
Burgonya, Burgonyapüré, Dehidratált, Pehely-tej nélkül készített, Teljes tej és a hozzáadott vaj
Kalória · 97 kcal
fehérjék · 1.77 g zsírok · 5.13 g szénhidrátok · 10.87 g

Elem	Összeg /100g
Összetétele
Fehérje	2.57 g
Összes lipid (cím)	0.1 g
Szénhidrát, különbség	12.44 g
Egyéb
Hamu	1.61 g
Energia
Energia	58 kcal
Víz	83.29 g
Rost, teljes étrend	2.5 g
Elemek
Kalcium, Ca	30 mg
Vas, Fe	3.24 mg
Magnézium Mg	23 mg
Foszfor, P	38 mg
Kálium K	413 mg
Nátrium, Na	10 mg
Cink Zn	0.35 mg
Réz-Cu	0.423 mg
Mangán-Mn	0.602 mg
Szelén, Se	0.3 mcg
Vitaminok
C-vitamin, teljes aszkorbinsav	11.4 mg
Tiamin	0.021 mg
Riboflavin	0.038 mg
Niacin	1.033 mg
Pantoténsav	0.302 mg
Vitamin B-6	0.239 mg
Folsav, teljes	17 mcg
Folsav, élelmiszer	17 mcg
Folsav, DFE	17 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített	0.026 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak	0.002 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen	0.043 g
Aminosavak
—
Cukor
—