Összetétele |
Fehérje | 5.16 g |
Összes lipid (cím) | 4.52 g |
Szénhidrát, különbség | 19.88 g |
Egyéb |
Hamu | 0.6 g |
Energia |
Energia | 141 kcal |
Víz | 69.84 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 79 mg |
Vas, Fe | 1.79 mg |
Magnézium Mg | 40 mg |
Foszfor, P | 79 mg |
Kálium K | 175 mg |
Nátrium, Na | 95 mg |
Cink Zn | 1.51 mg |
Réz-Cu | 0.198 mg |
Mangán-Mn | 0.516 mg |
Szelén, Se | 7.1 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 497 IU |
Retinol | 149 mcg |
Vitamin A, RAE | 149 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 11.9 mg |
Tiamin | 0.151 mg |
Riboflavin | 0.171 mg |
Niacin | 1.984 mg |
Pantoténsav | 0.992 mg |
Vitamin B-6 | 0.198 mg |
Folsav, teljes | 40 mcg |
Vitamin B-12 | 0.6 mcg |
Folsav | 40 mcg |
Folsav, DFE | 67 mcg DFE |
Koleszterin | 2 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.673 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.283 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 3.111 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 19.88 g |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.34 mg |
D-vitamin | 40 IU |
D-vitamin (D2 + D3) | 1 mcg |
A kolin, teljes | 32.4 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 7.9 mcg |
E-vitamin, hozzáadott | 1.34 mg |
Vitamin B-12, a hozzáadott | 0.6 mcg |