Búzaliszt

Gramm	cal	kcal
10 g	34000 Kalória	34 Kilokalóriában
25 g	85000 Kalória	85 Kilokalóriában
50 g	170000 Kalória	170 Kilokalóriában
100 g	340000 Kalória	340 Kilokalóriában
250 g	850000 Kalória	850 Kilokalóriában
500 g	1700000 Kalória	1700 Kilokalóriában
1000 g	3400000 Kalória	3400 Kilokalóriában

100 Gramm Búzaliszt = 340 Kilokalóriában

13.2g fehérjék 2.5g zsírok 72g szénhidrátok /100g

Búzaliszt, Teljes kiőrlésű
Kalória · 340 kcal
fehérjék · 13.21 g zsírok · 2.5 g szénhidrátok · 71.97 g
Búzaliszt, Fehér, Kenyér, Dúsított
Kalória · 361 kcal
fehérjék · 11.98 g zsírok · 1.66 g szénhidrátok · 72.53 g
Búzaliszt, Fehér, Torta, Dúsított
Kalória · 362 kcal
fehérjék · 8.2 g zsírok · 0.86 g szénhidrátok · 78.03 g
Búzaliszt, Fehér, Tortilla mix, Dúsított
Kalória · 405 kcal
fehérjék · 9.66 g zsírok · 10.63 g szénhidrátok · 67.14 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 11,5 % fehérje, Fehérítetlen, Dúsított
Kalória · 363 kcal
fehérjék · 11.5 g zsírok · 1.45 g szénhidrátok · 73.81 g
Búzaliszt, Fehér, Minden célra, Fel
Kalória · 364 kcal
fehérjék · 10.33 g zsírok · 0.98 g szénhidrátok · 76.31 g
Búzaliszt, Fehér, Minden célra, Önálló emelkedő, Dúsított
Kalória · 354 kcal
fehérjék · 9.89 g zsírok · 0.97 g szénhidrátok · 74.22 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 11,5 % fehérje, Fehérített, Fel
Kalória · 363 kcal
fehérjék · 11.5 g zsírok · 1.45 g szénhidrátok · 73.81 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 10 %-os fehérje, Fehérítetlen, Dúsított
Kalória · 366 kcal
fehérjék · 9.71 g zsírok · 1.48 g szénhidrátok · 76.22 g
Búzaliszt, Fehér, Minden célra, Dúsított, Dúsított kalcium
Kalória · 364 kcal
fehérjék · 10.33 g zsírok · 0.98 g szénhidrátok · 76.31 g
Búzaliszt, Fehér, Minden célra, Dúsított, Fehérítetlen
Kalória · 364 kcal
fehérjék · 10.33 g zsírok · 0.98 g szénhidrátok · 76.31 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 9 %-os fehérje, Fehérített, Dúsított
Kalória · 367 kcal
fehérjék · 8.89 g zsírok · 1.43 g szénhidrátok · 77.32 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 9 %-os fehérje, Fehérített, Fel
Kalória · 367 kcal
fehérjék · 8.89 g zsírok · 1.43 g szénhidrátok · 77.32 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 10 %-os fehérje, Fehérített, Dúsított
Kalória · 366 kcal
fehérjék · 9.71 g zsírok · 1.48 g szénhidrátok · 76.22 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 15 %-os fehérje, Fehérített, Dúsított
Kalória · 362 kcal
fehérjék · 15.33 g zsírok · 1.41 g szénhidrátok · 69.88 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 15 %-os fehérje, Fehérített, Fel
Kalória · 362 kcal
fehérjék · 15.33 g zsírok · 1.41 g szénhidrátok · 69.88 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 13 %-os fehérje, Fehérített, Dúsított
Kalória · 362 kcal
fehérjék · 13.07 g zsírok · 1.38 g szénhidrátok · 72.2 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 11,5 % fehérje, Fehérített, Dúsított
Kalória · 363 kcal
fehérjék · 11.5 g zsírok · 1.45 g szénhidrátok · 73.81 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 10 %-os fehérje, Fehérített, Fel
Kalória · 366 kcal
fehérjék · 9.71 g zsírok · 1.48 g szénhidrátok · 76.22 g
Búzaliszt, Fehér (ipari), 13 %-os fehérje, Fehérített, Fel
Kalória · 362 kcal
fehérjék · 13.07 g zsírok · 1.38 g szénhidrátok · 72.2 g

Elem	Összeg /100g
Összetétele
Fehérje	13.21 g
Összes lipid (cím)	2.5 g
Szénhidrát, különbség	71.97 g
Egyéb
Hamu	1.58 g
Energia
Energia	340 kcal
Víz	10.74 g
Rost, teljes étrend	10.7 g
Elemek
Kalcium, Ca	34 mg
Vas, Fe	3.6 mg
Magnézium Mg	137 mg
Foszfor, P	357 mg
Kálium K	363 mg
Nátrium, Na	2 mg
Cink Zn	2.6 mg
Réz-Cu	0.41 mg
Mangán-Mn	4.067 mg
Szelén, Se	61.8 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU	9 IU
Tiamin	0.502 mg
Riboflavin	0.165 mg
Niacin	4.957 mg
Pantoténsav	0.603 mg
Vitamin B-6	0.407 mg
Folsav, teljes	44 mcg
Folsav, élelmiszer	44 mcg
Folsav, DFE	44 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített	0.43 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak	0.283 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen	1.167 g
Aminosavak
Triptofán	0.174 g
Treonin	0.367 g
Izoleucin	0.443 g
Leucin	0.898 g
Lizin	0.359 g
Metionin	0.228 g
Cisztin	0.275 g
Fenil-alanin	0.682 g
Tirozin	0.275 g
Valin	0.564 g
Arginin	0.648 g
Hisztidin	0.357 g
Alanin	0.489 g
Aszparaginsav	0.722 g
Glutaminsav	4.328 g
Glicin	0.569 g
Prolin	2.075 g
Szerin	0.62 g
Cukor
Szacharóz	0.36 g
Cukor, teljes	0.41 g
Karotin, béta	5 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)	0.71 mg
Lutein + zeaxantin	220 mcg
Tokoferol, gamma	1.91 mg
A kolin, teljes	31.2 mg
K-vitamin (phylloquinone)	1.9 mcg
Betain	72.8 mg
Tokoferol, a béta	0.23 mg
Fruktóz	0.05 g
Keményítő	57.77 g