Búzakorpa
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21600 Kalória | 21.6 Kilokalóriában |
| 25 g | 54000 Kalória | 54 Kilokalóriában |
| 50 g | 108000 Kalória | 108 Kilokalóriában |
| 100 g | 216000 Kalória | 216 Kilokalóriában |
| 250 g | 540000 Kalória | 540 Kilokalóriában |
| 500 g | 1080000 Kalória | 1080 Kilokalóriában |
| 1000 g | 2160000 Kalória | 2160 Kilokalóriában |
100 Gramm Búzakorpa = 216 Kilokalóriában
15.6g fehérjék 4.3g zsírok 64.5g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 15.55 g |
| Összes lipid (cím) | 4.25 g |
| Szénhidrát, különbség | 64.51 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 5.79 g |
| Energia | |
| Energia | 216 kcal |
| Víz | 9.89 g |
| Rost, teljes étrend | 42.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 73 mg |
| Vas, Fe | 10.57 mg |
| Magnézium Mg | 611 mg |
| Foszfor, P | 1013 mg |
| Kálium K | 1182 mg |
| Nátrium, Na | 2 mg |
| Cink Zn | 7.27 mg |
| Réz-Cu | 0.998 mg |
| Mangán-Mn | 11.5 mg |
| Szelén, Se | 77.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 9 IU |
| Tiamin | 0.523 mg |
| Riboflavin | 0.577 mg |
| Niacin | 13.578 mg |
| Pantoténsav | 2.181 mg |
| Vitamin B-6 | 1.303 mg |
| Folsav, teljes | 79 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 79 mcg |
| Folsav, DFE | 79 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.63 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.637 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 2.212 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.282 g |
| Treonin | 0.5 g |
| Izoleucin | 0.486 g |
| Leucin | 0.928 g |
| Lizin | 0.6 g |
| Metionin | 0.234 g |
| Cisztin | 0.371 g |
| Fenil-alanin | 0.595 g |
| Tirozin | 0.436 g |
| Valin | 0.726 g |
| Arginin | 1.087 g |
| Hisztidin | 0.43 g |
| Alanin | 0.765 g |
| Aszparaginsav | 1.13 g |
| Glutaminsav | 2.874 g |
| Glicin | 0.898 g |
| Prolin | 0.882 g |
| Szerin | 0.684 g |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 0.41 g |
| Karotin, béta | 6 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.49 mg |
| Lutein + zeaxantin | 240 mcg |
| A kolin, teljes | 74.4 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 1.9 mcg |