Bölény

Grammcalkcal
10 g 14600 Kalória 14.6 Kilokalóriában
25 g 36500 Kalória 36.5 Kilokalóriában
50 g 73000 Kalória 73 Kilokalóriában
100 g 146000 Kalória 146 Kilokalóriában
250 g 365000 Kalória 365 Kilokalóriában
500 g 730000 Kalória 730 Kilokalóriában
1000 g 1460000 Kalória 1460 Kilokalóriában


100 Gramm Bölény = 146 Kilokalóriában

20.2g fehérjék 7.2g zsírok 0.1g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje20.23 g
Összes lipid (cím)7.21 g
Szénhidrát, különbség0.05 g
Egyéb
Hamu0.91 g
Energia
Energia146 kcal
Víz71.59 g
Elemek
Kalcium, Ca11 mg
Vas, Fe2.78 mg
Magnézium Mg21 mg
Foszfor, P194 mg
Kálium K328 mg
Nátrium, Na70 mg
Cink Zn4.59 mg
Réz-Cu0.14 mg
Szelén, Se20 mcg
Vitaminok
Tiamin0.141 mg
Riboflavin0.246 mg
Niacin5.322 mg
Vitamin B-60.383 mg
Folsav, teljes12 mcg
Vitamin B-121.94 mcg
Folsav, élelmiszer12 mcg
Folsav, DFE12 mcg DFE
Koleszterin55 mg
Zsírsavak, teljes telített2.917 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak2.753 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.336 g
Aminosavak
Triptofán0.153 g
Treonin0.918 g
Izoleucin0.977 g
Leucin1.736 g
Lizin1.877 g
Metionin0.547 g
Cisztin0.241 g
Fenil-alanin0.859 g
Tirozin0.688 g
Valin1.089 g
Arginin1.377 g
Hisztidin0.742 g
Alanin1.348 g
Aszparaginsav1.977 g
Glutaminsav3.296 g
Glicin1.313 g
Prolin1.036 g
Szerin0.842 g
Cukor
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.19 mg
A kolin, teljes85.8 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.2 mcg
Betain12.6 mg
Hidroxiprolin0.253 g