Angol muffin

Gramm	cal	kcal
10 g	27600 Kalória	27.6 Kilokalóriában
25 g	69000 Kalória	69 Kilokalóriában
50 g	138000 Kalória	138 Kilokalóriában
100 g	276000 Kalória	276 Kilokalóriában
250 g	690000 Kalória	690 Kilokalóriában
500 g	1380000 Kalória	1380 Kilokalóriában
1000 g	2760000 Kalória	2760 Kilokalóriában

100 Gramm Angol muffin = 276 Kilokalóriában

8.9g fehérjék 2.2g zsírok 55g szénhidrátok /100g

Angol muffin, Fahéjas mazsolás, Pirított (beleértve Alma-fahéj)
Kalória · 276 kcal
fehérjék · 8.87 g zsírok · 2.21 g szénhidrátok · 55.04 g
Angol muffin, Vegyes gabona (beleértve a granola)
Kalória · 235 kcal
fehérjék · 9.1 g zsírok · 1.8 g szénhidrátok · 46.3 g
Angol muffin, Mazsolás-fahéj (beleértve Alma-fahéj)
Kalória · 240 kcal
fehérjék · 7.91 g zsírok · 1.8 g szénhidrátok · 48.1 g
Angol muffin, Vegyes gabona, Pirított (beleértve a granola)
Kalória · 255 kcal
fehérjék · 9.9 g zsírok · 1.9 g szénhidrátok · 50.3 g
Angol muffin, Teljes kiőrlésű, Pirított
Kalória · 221 kcal
fehérjék · 9.6 g zsírok · 2.3 g szénhidrátok · 44.1 g
Angol muffin, Teljes kiőrlésű
Kalória · 203 kcal
fehérjék · 8.8 g zsírok · 2.1 g szénhidrátok · 40.4 g
Angol muffin, Egyszerű, Fel, Kalcium-propionát (beleértve a kovász)
Kalória · 235 kcal
fehérjék · 7.7 g zsírok · 1.8 g szénhidrátok · 46 g
Angol muffin, Búza
Kalória · 223 kcal
fehérjék · 8.7 g zsírok · 2 g szénhidrátok · 44.8 g
Angol muffin, Egyszerű, Pirított, Dúsított, Kalcium-propionát (beleértve a kovász)
Kalória · 270 kcal
fehérjék · 10.32 g zsírok · 2.02 g szénhidrátok · 52.65 g
Angol muffin, Búza, Pirított
Kalória · 243 kcal
fehérjék · 9.4 g zsírok · 2.1 g szénhidrátok · 48.7 g
Angol muffin, Egyszerű, Fel, Kalcium-propionát (beleértve a kovász) nélkül
Kalória · 235 kcal
fehérjék · 7.7 g zsírok · 1.8 g szénhidrátok · 46 g
Angol muffin, Egyszerű, Dúsított, Kalcium-propionát (beleértve a kovász) nélkül
Kalória · 235 kcal
fehérjék · 7.7 g zsírok · 1.8 g szénhidrátok · 46 g
Angol muffin, Egyszerű, Dúsított, A ca-prop (beleértve a kovász)
Kalória · 227 kcal
fehérjék · 8.87 g zsírok · 1.69 g szénhidrátok · 44.17 g

Elem	Összeg /100g
Összetétele
Fehérje	8.87 g
Összes lipid (cím)	2.21 g
Szénhidrát, különbség	55.04 g
Egyéb
Hamu	1.81 g
Energia
Energia	276 kcal
Víz	32.07 g
Rost, teljes étrend	3 g
Elemek
Kalcium, Ca	139 mg
Vas, Fe	4.9 mg
Magnézium Mg	28 mg
Foszfor, P	108 mg
Kálium K	194 mg
Nátrium, Na	369 mg
Cink Zn	1 mg
Réz-Cu	0.175 mg
Mangán-Mn	0.72 mg
Szelén, Se	24.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU	1 IU
C-vitamin, teljes aszkorbinsav	1.4 mg
Tiamin	0.518 mg
Riboflavin	0.245 mg
Niacin	4.285 mg
Pantoténsav	0.284 mg
Vitamin B-6	0.062 mg
Folsav, teljes	86 mcg
Folsav	66 mcg
Folsav, élelmiszer	20 mcg
Folsav, DFE	131 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített	0.579 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak	1.065 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen	0.469 g
Aminosavak
Triptofán	0.102 g
Treonin	0.305 g
Izoleucin	0.362 g
Leucin	0.587 g
Lizin	0.393 g
Metionin	0.138 g
Cisztin	0.164 g
Fenil-alanin	0.39 g
Tirozin	0.217 g
Valin	0.412 g
Arginin	0.415 g
Hisztidin	0.187 g
Alanin	0.369 g
Aszparaginsav	0.535 g
Glutaminsav	2.08 g
Glicin	0.328 g
Prolin	0.686 g
Szerin	0.377 g
Cukor
Cukor, teljes	13.34 g
E-vitamin (alfa-tokoferol)	0.36 mg
Lutein + zeaxantin	28 mcg
A kolin, teljes	14.5 mg
K-vitamin (phylloquinone)	2.5 mcg
Fitoszterinek	2 mg
Keményítő	36.05 g