Étterem
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12900 Kalória | 12.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 32250 Kalória | 32.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 64500 Kalória | 64.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 129000 Kalória | 129 Kilokalóriában |
| 250 g | 322500 Kalória | 322.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 645000 Kalória | 645 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1290000 Kalória | 1290 Kilokalóriában |
100 Gramm Étterem = 129 Kilokalóriában
9.8g fehérjék 7g zsírok 6.9g szénhidrátok /100g
- Étterem, kínai, Kung pao csirkeKalória · 129 kcal
fehérjék · 9.76 g zsírok · 6.98 g szénhidrátok · 6.87 g - Étterem, Családi stílus, Bélszín steakKalória · 186 kcal
fehérjék · 28.78 g zsírok · 7.88 g szénhidrátok · 0.07 g - Étterem, Latino, Pacal levesKalória · 74 kcal
fehérjék · 8.61 g zsírok · 2.58 g szénhidrátok · 4.07 g - Étterem, kínai, Sült rizsKalória · 163 kcal
fehérjék · 4.67 g zsírok · 2.27 g szénhidrátok · 30.99 g - Étterem, Latino, Pupusas con frijoles (pupusas, bab)Kalória · 229 kcal
fehérjék · 5.59 g zsírok · 9.01 g szénhidrátok · 31.49 g - Étterem, Latino, Pupusas con queso (pupusas, sajt)Kalória · 256 kcal
fehérjék · 11.72 g zsírok · 13.25 g szénhidrátok · 22.39 g - Étterem, kínai, Általános tso csirkeKalória · 295 kcal
fehérjék · 12.9 g zsírok · 16.36 g szénhidrátok · 23.99 g - Étterem, Latino, Bunuelos (sült élesztő kenyér)Kalória · 462 kcal
fehérjék · 8.02 g zsírok · 26.24 g szénhidrátok · 48.57 g - Étterem, Családi stílus, Rántott mozzarella botokKalória · 329 kcal
fehérjék · 14.89 g zsírok · 18.92 g szénhidrátok · 24.89 g - Étterem, Latino, Silvia (kukoricadara kovásztalan kenyér)Kalória · 219 kcal
fehérjék · 5.48 g zsírok · 5.38 g szénhidrátok · 37.14 g - Étterem, kínai, Tojás tekercsben, VálogatottKalória · 250 kcal
fehérjék · 8.28 g zsírok · 11.94 g szénhidrátok · 27.29 g - Étterem, kínai, Marha- és zöldségekkelKalória · 105 kcal
fehérjék · 7.08 g zsírok · 5.3 g szénhidrátok · 7.29 g - Étterem, Családi stílus, Garnélarák, Rántott és sültKalória · 294 kcal
fehérjék · 12.85 g zsírok · 18.1 g szénhidrátok · 20.01 g - Étterem, Latino, Pupusas del cerdo (pupusas, sertés)Kalória · 232 kcal
fehérjék · 11.51 g zsírok · 10.43 g szénhidrátok · 23.02 g - Étterem, Latino, Fekete-bablevesKalória · 103 kcal
fehérjék · 5.1 g zsírok · 2.57 g szénhidrátok · 14.79 g - Étterem, Családi stílus, Csirke ujjak, Gyerek menübőlKalória · 270 kcal
fehérjék · 19.93 g zsírok · 14.34 g szénhidrátok · 15.2 g - Étterem, Családi stílus, Makaróni & sajt, A kids' menübőlKalória · 153 kcal
fehérjék · 6.47 g zsírok · 6.1 g szénhidrátok · 18.12 g - Étterem, Latino, Arroz con grandules (rizs- és pigeonpeas)Kalória · 182 kcal
fehérjék · 3.5 g zsírok · 4.98 g szénhidrátok · 30.75 g - Étterem, kínai, Citromos csirkeKalória · 226 kcal
fehérjék · 10.77 g zsírok · 11.76 g szénhidrátok · 19.15 g - Étterem, Latino, Empanadas, Marhahús, KészítettKalória · 335 kcal
fehérjék · 11.31 g zsírok · 18.37 g szénhidrátok · 31.19 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 9.76 g |
| Összes lipid (cím) | 6.98 g |
| Szénhidrát, különbség | 6.87 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.61 g |
| Energia | |
| Energia | 129 kcal |
| Víz | 74.78 g |
| Rost, teljes étrend | 1.5 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 20 mg |
| Vas, Fe | 0.76 mg |
| Magnézium Mg | 24 mg |
| Foszfor, P | 94 mg |
| Kálium K | 218 mg |
| Nátrium, Na | 402 mg |
| Cink Zn | 0.74 mg |
| Réz-Cu | 0.073 mg |
| Mangán-Mn | 0.256 mg |
| Szelén, Se | 8.1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 1299 IU |
| Vitamin A, RAE | 65 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 7.1 mg |
| Tiamin | 0.032 mg |
| Riboflavin | 0.055 mg |
| Niacin | 2.757 mg |
| Pantoténsav | 0.5 mg |
| Vitamin B-6 | 0.243 mg |
| Vitamin B-12 | 0.11 mcg |
| Koleszterin | 26 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.352 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.173 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 3.02 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.118 g |
| Treonin | 0.407 g |
| Izoleucin | 0.431 g |
| Leucin | 0.775 g |
| Lizin | 0.449 g |
| Metionin | 0.24 g |
| Cisztin | 0.105 g |
| Fenil-alanin | 0.402 g |
| Tirozin | 0.347 g |
| Valin | 0.47 g |
| Arginin | 0.64 g |
| Hisztidin | 0.265 g |
| Alanin | 0.573 g |
| Aszparaginsav | 0.967 g |
| Glutaminsav | 1.783 g |
| Glicin | 0.396 g |
| Prolin | 0.341 g |
| Szerin | 0.395 g |
| Cukor | |
| Szacharóz | 1.86 g |
| Cukor, teljes | 3.03 g |
| Karotin, béta | 601 mcg |
| Alfa-karotin, | 341 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.02 mg |
| Kriptoxantin, béta | 16 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 226 mcg |
| Tokoferol, gamma | 1.97 mg |
| Tokoferol, delta | 0.61 mg |
| A kolin, teljes | 37.4 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 13.6 mcg |
| Betain | 3.7 mg |
| Tokoferol, a béta | 0.05 mg |
| Glükóz (dextróz) | 0.63 g |
| Fruktóz | 0.54 g |
| Zsírsavak, a teljes transz | 0.034 g |
| Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic | 0.014 g |
| Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic | 0.02 g |
| Keményítő | 2.53 g |
| Menakinon-4 | 2.2 mcg |