Édes burgonya levelei
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3500 Kalória | 3.5 Kilokalóriában |
| 25 g | 8750 Kalória | 8.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 17500 Kalória | 17.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 35000 Kalória | 35 Kilokalóriában |
| 250 g | 87500 Kalória | 87.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 175000 Kalória | 175 Kilokalóriában |
| 1000 g | 350000 Kalória | 350 Kilokalóriában |
100 Gramm Édes burgonya levelei = 35 Kilokalóriában
4g fehérjék 0.3g zsírok 6.4g szénhidrátok /100g
- Édes burgonya levelei, NyersKalória · 35 kcal
fehérjék · 4 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 6.38 g - Édes burgonya levelei, Főtt, Párolt, A sóKalória · 34 kcal
fehérjék · 2.32 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 7.32 g - Édes burgonya levelei, Főtt, Párolt, Só nélkülKalória · 34 kcal
fehérjék · 2.32 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 7.32 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 4 g |
| Összes lipid (cím) | 0.3 g |
| Szénhidrát, különbség | 6.38 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.36 g |
| Energia | |
| Energia | 35 kcal |
| Víz | 87.96 g |
| Rost, teljes étrend | 2 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 37 mg |
| Vas, Fe | 1.01 mg |
| Magnézium Mg | 61 mg |
| Foszfor, P | 94 mg |
| Kálium K | 518 mg |
| Nátrium, Na | 9 mg |
| Cink Zn | 0.29 mg |
| Réz-Cu | 0.037 mg |
| Mangán-Mn | 0.256 mg |
| Szelén, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 1028 IU |
| Vitamin A, RAE | 51 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 11 mg |
| Tiamin | 0.156 mg |
| Riboflavin | 0.345 mg |
| Niacin | 1.13 mg |
| Pantoténsav | 0.225 mg |
| Vitamin B-6 | 0.19 mg |
| Folsav, teljes | 80 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 80 mcg |
| Folsav, DFE | 80 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.065 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.012 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.134 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.035 g |
| Lizin | 0.228 g |
| Metionin | 0.086 g |
| Cisztin | 0.047 g |
| Cukor | |
| — | |