Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória A cookie-k, Fehérmályva, Csokoládé bevont (beleértve a pillecukor pite). Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 421 kilokalóriában, 4 gramm fehérjét, 67.7 gramm szénhidrát- és 16.9 összes zsír gramm, 100 gramm.
4g fehérjék 16.9g zsírok 67.7g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 4 g |
Összes lipid (cím) | 16.9 g |
Szénhidrát, különbség | 67.7 g |
Egyéb | |
Hamu | 1.1 g |
Energia | |
Energia | 421 kcal |
Víz | 10.1 g |
Rost, teljes étrend | 2 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 46 mg |
Vas, Fe | 2.53 mg |
Magnézium Mg | 36 mg |
Foszfor, P | 97 mg |
Kálium K | 182 mg |
Nátrium, Na | 168 mg |
Cink Zn | 0.65 mg |
Réz-Cu | 0.262 mg |
Mangán-Mn | 0.285 mg |
Szelén, Se | 4.4 mcg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 5 IU |
Retinol | 1 mcg |
Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.1 mg |
Tiamin | 0.093 mg |
Riboflavin | 0.208 mg |
Niacin | 0.784 mg |
Pantoténsav | 0.476 mg |
Vitamin B-6 | 0.062 mg |
Folsav, teljes | 23 mcg |
Vitamin B-12 | 0.17 mcg |
Folsav | 20 mcg |
Folsav, élelmiszer | 4 mcg |
Folsav, DFE | 38 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 4.722 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 9.345 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.943 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.036 g |
Treonin | 0.128 g |
Izoleucin | 0.127 g |
Leucin | 0.225 g |
Lizin | 0.197 g |
Metionin | 0.049 g |
Cisztin | 0.043 g |
Fenil-alanin | 0.142 g |
Tirozin | 0.083 g |
Valin | 0.17 g |
Arginin | 0.242 g |
Hisztidin | 0.059 g |
Alanin | 0.265 g |
Aszparaginsav | 0.294 g |
Glutaminsav | 0.742 g |
Glicin | 0.487 g |
Prolin | 0.442 g |
Szerin | 0.172 g |
Cukor | |
Koffein | 5 mg |
Teobromin | 159 mg |
Cukor, teljes | 44.8 g |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.14 mg |
Lutein + zeaxantin | 3 mcg |
A kolin, teljes | 13.6 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 7 mcg |