हो
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3300 कैलोरी | 3.3 kilocalories |
| 25 g | 8250 कैलोरी | 8.25 kilocalories |
| 50 g | 16500 कैलोरी | 16.5 kilocalories |
| 100 g | 33000 कैलोरी | 33 kilocalories |
| 250 g | 82500 कैलोरी | 82.5 kilocalories |
| 500 g | 165000 कैलोरी | 165 kilocalories |
| 1000 g | 330000 कैलोरी | 330 kilocalories |
100 ग्राम हो = 33 kilocalories
0.8g प्रोटीन 0.4g वसा 7.5g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 0.8 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 7.49 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.5 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 33 kcal |
| पानी | 90.81 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 9 mg |
| लोहा, Fe | 0.2 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 12 mg |
| फास्फोरस, P | 11 mg |
| पोटेशियम, K | 103 mg |
| सोडियम, Na | 3 mg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 1500 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 75 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 26.3 mg |
| Thiamin | 0.03 mg |
| Riboflavin | 0.04 mg |
| नियासिन | 0.3 mg |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| — | |