सॉसेज

ग्राम	cal	kcal
10 g	29600 कैलोरी	29.6 kilocalories
25 g	74000 कैलोरी	74 kilocalories
50 g	148000 कैलोरी	148 kilocalories
100 g	296000 कैलोरी	296 kilocalories
250 g	740000 कैलोरी	740 kilocalories
500 g	1480000 कैलोरी	1480 kilocalories
1000 g	2960000 कैलोरी	2960 kilocalories

100 ग्राम सॉसेज = 296 kilocalories

12.9g प्रोटीन 25.8g वसा 2.1g कार्बोहाइड्रेट /100g

सॉसेज, सुअर का मांस और गोमांस, छेददार चीज़ के साथ, स्मोक्ड
कैलोरी · 296 kcal
प्रोटीन · 12.89 g वसा · 25.84 g कार्बोहाइड्रेट · 2.13 g
सॉसेज, ग्रीष्मकालीन, सुअर का मांस और गोमांस, चिपक जाता है, छेददार चीज़ के साथ
कैलोरी · 426 kcal
प्रोटीन · 19.43 g वसा · 37.91 g कार्बोहाइड्रेट · 1.82 g
सॉसेज, चिकन, बीफ, सूअर का मांस, Skinless कमजोर, स्मोक्ड
कैलोरी · 216 kcal
प्रोटीन · 13.6 g वसा · 14.3 g कार्बोहाइड्रेट · 8.1 g
सॉसेज, वियना, डिब्बाबंद, चिकन, बीफ, सूअर का मांस
कैलोरी · 230 kcal
प्रोटीन · 10.5 g वसा · 19.4 g कार्बोहाइड्रेट · 2.6 g
सॉसेज, Meatless
कैलोरी · 257 kcal
प्रोटीन · 18.53 g वसा · 18.16 g कार्बोहाइड्रेट · 9.84 g
सॉसेज, चिकन और बीफ, स्मोक्ड
कैलोरी · 295 kcal
प्रोटीन · 18.5 g वसा · 24 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
सॉसेज, तुर्की मुर्गी, नाश्ते के लिंक्स, हल्के
कैलोरी · 235 kcal
प्रोटीन · 15.42 g वसा · 18.09 g कार्बोहाइड्रेट · 1.56 g
सॉसेज, इटैलियन, सूअर का मांस, पकाया
कैलोरी · 344 kcal
प्रोटीन · 19.12 g वसा · 27.31 g कार्बोहाइड्रेट · 4.27 g
सॉसेज, इटैलियन, तुर्की मुर्गी, स्मोक्ड
कैलोरी · 158 kcal
प्रोटीन · 15.05 g वसा · 8.75 g कार्बोहाइड्रेट · 4.65 g
सॉसेज, तुर्की मुर्गी, गर्म, स्मोक्ड
कैलोरी · 158 kcal
प्रोटीन · 15.05 g वसा · 8.75 g कार्बोहाइड्रेट · 4.65 g
सॉसेज, इटैलियन, प्यारा, कड़ियाँ
कैलोरी · 149 kcal
प्रोटीन · 16.13 g वसा · 8.42 g कार्बोहाइड्रेट · 2.1 g
सॉसेज, पोलिश, सुअर का मांस और गोमांस, स्मोक्ड
कैलोरी · 301 kcal
प्रोटीन · 12.07 g वसा · 26.56 g कार्बोहाइड्रेट · 1.98 g
सॉसेज, पोलिश, चिकन के साथ बीफ, गर्म
कैलोरी · 259 kcal
प्रोटीन · 17.6 g वसा · 19.4 g कार्बोहाइड्रेट · 3.6 g

तत्व	राशि /100g
रचना
प्रोटीन	12.89 g
कुल लिपिड (वसा)	25.84 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा	2.13 g
अन्य
ऐश	3.03 g
ऊर्जा
ऊर्जा	296 kcal
पानी	56.11 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca	57 mg
लोहा, Fe	0.73 mg
मैग्नेशियम, Mg	13 mg
फास्फोरस, P	178 mg
पोटेशियम, K	206 mg
सोडियम, Na	848 mg
जस्ता, Zn	2.25 mg
तांबे, घन	0.07 mg
मैंगनीज, Mn	0.032 mg
सेलेनियम, एसई	7.5 mcg
विटामिन
Thiamin	0.249 mg
Riboflavin	0.16 mg
नियासिन	2.9 mg
Pantothenic एसिड	0.76 mg
विटामिन बी-6	0.13 mg
फोलेट, कुल	3 mcg
विटामिन बी-12	1.73 mcg
फोलेट, खाद्य	3 mcg
फोलेट, DFE	3 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल	63 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल	9.482 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड	12.357 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,	2.735 g
एमिनो एसिड
Tryptophan	0.15 g
Threonine	0.54 g
Isoleucine	0.62 g
Leucine	1.1 g
Lysine	1.16 g
Methionine	0.36 g
Cystine	0.15 g
फेनिलएलनिन	0.56 g
Tyrosine	0.52 g
Valine	0.69 g
Arginine	0.84 g
Histidine	0.47 g
ग्लूकोज	0.83 g
एसपारटिक अम्ल	1.24 g
Glutamic अम्ल	2.35 g
Glycine	0.91 g
Proline	0.97 g
Serine	0.6 g
शक्कर
शक्कर, कुल	0.11 g
विटामिन डी	12 IU
विटामिन डी (D2 + D3)	0.3 mcg