| रचना |
| प्रोटीन | 1.84 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.58 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 16.72 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.9 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 79 kcal |
| पानी | 78.56 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.4 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 16 mg |
| लोहा, Fe | 0.67 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 13 mg |
| फास्फोरस, P | 30 mg |
| पोटेशियम, K | 193 mg |
| सोडियम, Na | 347 mg |
| जस्ता, Zn | 0.18 mg |
| तांबे, घन | 0.1 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.247 mg |
| सेलेनियम, एसई | 1.6 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 110 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 6 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 5 mg |
| Thiamin | 0.042 mg |
| Riboflavin | 0.063 mg |
| नियासिन | 1.178 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.057 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.087 mg |
| फोलेट, कुल | 10 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 10 mcg |
| फोलेट, DFE | 10 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.144 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.253 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.117 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 10.81 g |
| कैरोटीन, बीटा | 65 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 2 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.32 mg |
| लाइकोपीन | 2032 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 1 mcg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 1 mcg |