काली मिर्च या गर्म
ग्राम | cal | kcal |
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10 g | 1100 कैलोरी | 1.1 kilocalories |
25 g | 2750 कैलोरी | 2.75 kilocalories |
50 g | 5500 कैलोरी | 5.5 kilocalories |
100 g | 11000 कैलोरी | 11 kilocalories |
250 g | 27500 कैलोरी | 27.5 kilocalories |
500 g | 55000 कैलोरी | 55 kilocalories |
1000 g | 110000 कैलोरी | 110 kilocalories |
100 ग्राम काली मिर्च या गर्म = 11 kilocalories
0.5g प्रोटीन 0.4g वसा 1.8g कार्बोहाइड्रेट /100g
तत्व | राशि /100g |
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रचना | |
प्रोटीन | 0.51 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.37 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 1.75 g |
अन्य | |
ऐश | 7.39 g |
ऊर्जा | |
ऊर्जा | 11 kcal |
पानी | 89.98 g |
फाइबर, कुल आहार | 0.3 g |
तत्वों | |
कैल्शियम, Ca | 8 mg |
लोहा, Fe | 0.48 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 5 mg |
फास्फोरस, P | 11 mg |
पोटेशियम, K | 144 mg |
सोडियम, Na | 2643 mg |
जस्ता, Zn | 0.11 mg |
तांबे, घन | 0.028 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.049 mg |
विटामिन | |
विटामिन ए, आइयू | 162 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 8 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 74.8 mg |
Thiamin | 0.036 mg |
Riboflavin | 0.082 mg |
नियासिन | 0.254 mg |
Pantothenic एसिड | 0.11 mg |
विटामिन बी-6 | 0.157 mg |
फोलेट, कुल | 6 mcg |
फोलेट, खाद्य | 6 mcg |
फोलेट, DFE | 6 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.052 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.03 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.196 g |
एमिनो एसिड | |
Tryptophan | 0.007 g |
Threonine | 0.019 g |
Isoleucine | 0.017 g |
Leucine | 0.027 g |
Lysine | 0.023 g |
Methionine | 0.006 g |
Cystine | 0.01 g |
फेनिलएलनिन | 0.016 g |
Tyrosine | 0.011 g |
Valine | 0.022 g |
Arginine | 0.025 g |
Histidine | 0.01 g |
ग्लूकोज | 0.021 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.073 g |
Glutamic अम्ल | 0.067 g |
Glycine | 0.019 g |
Proline | 0.022 g |
Serine | 0.021 g |
शक्कर | |
शक्कर, कुल | 1.26 g |
कैरोटीन, बीटा | 91 mcg |
कैरोटीन, अल्फा | 6 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.12 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 7 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 121 mcg |
विटामिन K (phylloquinone) | 2.4 mcg |