काली मिर्च या गर्म

ग्रामcalkcal
10 g 1100 कैलोरी 1.1 kilocalories
25 g 2750 कैलोरी 2.75 kilocalories
50 g 5500 कैलोरी 5.5 kilocalories
100 g 11000 कैलोरी 11 kilocalories
250 g 27500 कैलोरी 27.5 kilocalories
500 g 55000 कैलोरी 55 kilocalories
1000 g 110000 कैलोरी 110 kilocalories


100 ग्राम काली मिर्च या गर्म = 11 kilocalories

0.5g प्रोटीन 0.4g वसा 1.8g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.51 g
कुल लिपिड (वसा)0.37 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा1.75 g
अन्य
ऐश7.39 g
ऊर्जा
ऊर्जा11 kcal
पानी89.98 g
फाइबर, कुल आहार0.3 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca8 mg
लोहा, Fe0.48 mg
मैग्नेशियम, Mg5 mg
फास्फोरस, P11 mg
पोटेशियम, K144 mg
सोडियम, Na2643 mg
जस्ता, Zn0.11 mg
तांबे, घन0.028 mg
मैंगनीज, Mn0.049 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू162 IU
विटामिन ए, रायबरेली8 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड74.8 mg
Thiamin0.036 mg
Riboflavin0.082 mg
नियासिन0.254 mg
Pantothenic एसिड0.11 mg
विटामिन बी-60.157 mg
फोलेट, कुल6 mcg
फोलेट, खाद्य6 mcg
फोलेट, DFE6 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.052 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.03 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.196 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.007 g
Threonine0.019 g
Isoleucine0.017 g
Leucine0.027 g
Lysine0.023 g
Methionine0.006 g
Cystine0.01 g
फेनिलएलनिन0.016 g
Tyrosine0.011 g
Valine0.022 g
Arginine0.025 g
Histidine0.01 g
ग्लूकोज0.021 g
एसपारटिक अम्ल0.073 g
Glutamic अम्ल0.067 g
Glycine0.019 g
Proline0.022 g
Serine0.021 g
शक्कर
शक्कर, कुल1.26 g
कैरोटीन, बीटा91 mcg
कैरोटीन, अल्फा6 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.12 mg
Cryptoxanthin, बीटा7 mcg
Lutein zeaxanthin +121 mcg
विटामिन K (phylloquinone)2.4 mcg

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