Sofrito
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 कैलोरी | 4.9 kilocalories |
| 25 g | 12250 कैलोरी | 12.25 kilocalories |
| 50 g | 24500 कैलोरी | 24.5 kilocalories |
| 100 g | 49000 कैलोरी | 49 kilocalories |
| 250 g | 122500 कैलोरी | 122.5 kilocalories |
| 500 g | 245000 कैलोरी | 245 kilocalories |
| 1000 g | 490000 कैलोरी | 490 kilocalories |
100 ग्राम Sofrito = 49 kilocalories
0.1g प्रोटीन 0g वसा 12.3g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 12.3 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.3 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 49 kcal |
| पानी | 87.3 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.1 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 5 mg |
| लोहा, Fe | 0.62 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 3 mg |
| फास्फोरस, P | 3 mg |
| पोटेशियम, K | 101 mg |
| जस्ता, Zn | 0.03 mg |
| तांबे, घन | 0.042 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.3 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 43 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 2 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 58.2 mg |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.017 mg |
| नियासिन | 0.195 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.123 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.028 mg |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 11.54 g |
| कैरोटीन, बीटा | 24 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.04 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 5 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 21 mcg |
| Choline, कुल | 1.6 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 0.8 mcg |