स्वीट रोल

ग्रामcalkcal
10 g 36000 कैलोरी 36 kilocalories
25 g 90000 कैलोरी 90 kilocalories
50 g 180000 कैलोरी 180 kilocalories
100 g 360000 कैलोरी 360 kilocalories
250 g 900000 कैलोरी 900 kilocalories
500 g 1800000 कैलोरी 1800 kilocalories
1000 g 3600000 कैलोरी 3600 kilocalories


100 ग्राम स्वीट रोल = 360 kilocalories

7.1g प्रोटीन 18.3g वसा 43.7g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन7.1 g
कुल लिपिड (वसा)18.3 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा43.7 g
अन्य
ऐश1.4 g
ऊर्जा
ऊर्जा360 kcal
पानी29.4 g
फाइबर, कुल आहार1.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca118 mg
लोहा, Fe0.76 mg
मैग्नेशियम, Mg19 mg
फास्फोरस, P98 mg
पोटेशियम, K137 mg
सोडियम, Na357 mg
जस्ता, Zn0.63 mg
तांबे, घन0.095 mg
मैंगनीज, Mn0.21 mg
सेलेनियम, एसई11.9 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू254 IU
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.2 mg
Thiamin0.15 mg
Riboflavin0.13 mg
नियासिन0.83 mg
Pantothenic एसिड0.416 mg
विटामिन बी-60.069 mg
फोलेट, कुल43 mcg
विटामिन बी-120.3 mcg
फोलिक एसिड12 mcg
फोलेट, खाद्य31 mcg
फोलेट, DFE51 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल76 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल6.059 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड9.057 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,2.032 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.078 g
Threonine0.262 g
Isoleucine0.319 g
Leucine0.555 g
Lysine0.388 g
Methionine0.142 g
Cystine0.112 g
फेनिलएलनिन0.343 g
Tyrosine0.256 g
Valine0.354 g
Arginine0.313 g
Histidine0.183 g
ग्लूकोज0.267 g
एसपारटिक अम्ल0.485 g
Glutamic अम्ल1.725 g
Glycine0.221 g
Proline0.6 g
Serine0.374 g
शक्कर