सलामी
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39600 कैलोरी | 39.6 kilocalories |
| 25 g | 99000 कैलोरी | 99 kilocalories |
| 50 g | 198000 कैलोरी | 198 kilocalories |
| 100 g | 396000 कैलोरी | 396 kilocalories |
| 250 g | 990000 कैलोरी | 990 kilocalories |
| 500 g | 1980000 कैलोरी | 1980 kilocalories |
| 1000 g | 3960000 कैलोरी | 3960 kilocalories |
100 ग्राम सलामी = 396 kilocalories
15g प्रोटीन 30.5g वसा 15.4g कार्बोहाइड्रेट /100g
- सलामी, सूअर का मांस, बीफ, कम सोडियमकैलोरी · 396 kcal
प्रोटीन · 15.01 g वसा · 30.5 g कार्बोहाइड्रेट · 15.38 g - सलामी, पकाया, बीफ और पोर्ककैलोरी · 336 kcal
प्रोटीन · 21.85 g वसा · 25.9 g कार्बोहाइड्रेट · 2.4 g - सलामी, पकाया, बीफकैलोरी · 261 kcal
प्रोटीन · 12.6 g वसा · 22.2 g कार्बोहाइड्रेट · 1.9 g - सलामी, इटैलियन, सुअर का मांस और गोमांस, सूखी, कटा हुआ, 50% कम सोडियमकैलोरी · 350 kcal
प्रोटीन · 21.8 g वसा · 26.4 g कार्बोहाइड्रेट · 6.4 g - सलामी, इटैलियन, सूअर का मांसकैलोरी · 425 kcal
प्रोटीन · 21.7 g वसा · 37 g कार्बोहाइड्रेट · 1.2 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 15.01 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 30.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 15.38 g |
| अन्य | |
| ऐश | 5.37 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 396 kcal |
| पानी | 33.74 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.2 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 94 mg |
| लोहा, Fe | 1.55 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 31 mg |
| फास्फोरस, P | 272 mg |
| पोटेशियम, K | 1372 mg |
| सोडियम, Na | 623 mg |
| जस्ता, Zn | 3.08 mg |
| तांबे, घन | 0.088 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.057 mg |
| सेलेनियम, एसई | 14.6 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 12 IU |
| Retinol | 4 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 4 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.7 mg |
| Thiamin | 0.738 mg |
| Riboflavin | 0.336 mg |
| नियासिन | 4.803 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.86 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.489 mg |
| फोलेट, कुल | 8 mcg |
| विटामिन बी-12 | 1.76 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 8 mcg |
| फोलेट, DFE | 8 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 90 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 10.58 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 13.32 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 3.067 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.114 g |
| Threonine | 0.521 g |
| Isoleucine | 0.675 g |
| Leucine | 0.929 g |
| Lysine | 1.107 g |
| Methionine | 0.301 g |
| Cystine | 0.196 g |
| फेनिलएलनिन | 0.481 g |
| Tyrosine | 0.552 g |
| Valine | 0.668 g |
| Arginine | 0.855 g |
| Histidine | 0.359 g |
| ग्लूकोज | 0.88 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.285 g |
| Glutamic अम्ल | 1.929 g |
| Glycine | 1.189 g |
| Proline | 0.831 g |
| Serine | 0.537 g |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 6.21 g |
| फ्लोराइड, च | 41.2 mcg |
| विटामिन डी | 32 IU |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 0.8 mcg |