सलामी

ग्रामcalkcal
10 g 39600 कैलोरी 39.6 kilocalories
25 g 99000 कैलोरी 99 kilocalories
50 g 198000 कैलोरी 198 kilocalories
100 g 396000 कैलोरी 396 kilocalories
250 g 990000 कैलोरी 990 kilocalories
500 g 1980000 कैलोरी 1980 kilocalories
1000 g 3960000 कैलोरी 3960 kilocalories


100 ग्राम सलामी = 396 kilocalories

15g प्रोटीन 30.5g वसा 15.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन15.01 g
कुल लिपिड (वसा)30.5 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा15.38 g
अन्य
ऐश5.37 g
ऊर्जा
ऊर्जा396 kcal
पानी33.74 g
फाइबर, कुल आहार0.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca94 mg
लोहा, Fe1.55 mg
मैग्नेशियम, Mg31 mg
फास्फोरस, P272 mg
पोटेशियम, K1372 mg
सोडियम, Na623 mg
जस्ता, Zn3.08 mg
तांबे, घन0.088 mg
मैंगनीज, Mn0.057 mg
सेलेनियम, एसई14.6 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू12 IU
Retinol4 mcg
विटामिन ए, रायबरेली4 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.7 mg
Thiamin0.738 mg
Riboflavin0.336 mg
नियासिन4.803 mg
Pantothenic एसिड0.86 mg
विटामिन बी-60.489 mg
फोलेट, कुल8 mcg
विटामिन बी-121.76 mcg
फोलेट, खाद्य8 mcg
फोलेट, DFE8 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल90 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल10.58 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड13.32 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,3.067 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.114 g
Threonine0.521 g
Isoleucine0.675 g
Leucine0.929 g
Lysine1.107 g
Methionine0.301 g
Cystine0.196 g
फेनिलएलनिन0.481 g
Tyrosine0.552 g
Valine0.668 g
Arginine0.855 g
Histidine0.359 g
ग्लूकोज0.88 g
एसपारटिक अम्ल1.285 g
Glutamic अम्ल1.929 g
Glycine1.189 g
Proline0.831 g
Serine0.537 g
शक्कर
शक्कर, कुल6.21 g
फ्लोराइड, च41.2 mcg
विटामिन डी32 IU
विटामिन डी (D2 + D3)0.8 mcg