सील
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18600 कैलोरी | 18.6 kilocalories |
| 25 g | 46500 कैलोरी | 46.5 kilocalories |
| 50 g | 93000 कैलोरी | 93 kilocalories |
| 100 g | 186000 कैलोरी | 186 kilocalories |
| 250 g | 465000 कैलोरी | 465 kilocalories |
| 500 g | 930000 कैलोरी | 930 kilocalories |
| 1000 g | 1860000 कैलोरी | 1860 kilocalories |
100 ग्राम सील = 186 kilocalories
23.6g प्रोटीन 10.2g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g
- सील, दाढ़ी वाले (Oogruk), मांस, कम वृत्त का चतुर्थ भाग, रॉ (अलास्का मूल निवासी)कैलोरी · 186 kcal
प्रोटीन · 23.63 g वसा · 10.17 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - सील, (Oogruk), दाढ़ी वाले आंशिक रूप से सूखे मांस, (अलास्का मूल निवासी)कैलोरी · 270 kcal
प्रोटीन · 62.38 g वसा · 2.31 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - सील, (Oogruk), दाढ़ी वाले मांस, तेल (अलास्का मूल निवासी) में सूख गयाकैलोरी · 367 kcal
प्रोटीन · 35.31 g वसा · 25.08 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - सील, (Oogruk), दाढ़ी वाले मांस, सूख गया (अलास्का मूल निवासी)कैलोरी · 351 kcal
प्रोटीन · 82.6 g वसा · 2.3 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - सील, (Oogruk), दाढ़ी वाले मांस, कच्ची (अलास्का मूल निवासी)कैलोरी · 110 kcal
प्रोटीन · 26.7 g वसा · 0.4 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - सील, चक्राकार, मांस (अलास्का मूल निवासी)कैलोरी · 142 kcal
प्रोटीन · 28.4 g वसा · 3.2 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - सील, चक्राकार, जिगर (अलास्का मूल निवासी)कैलोरी · 116 kcal
प्रोटीन · 18.6 g वसा · 3.3 g कार्बोहाइड्रेट · 2.9 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 23.63 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 10.17 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.8 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 186 kcal |
| पानी | 63.35 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 4 mg |
| लोहा, Fe | 17 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 17 mg |
| फास्फोरस, P | 140 mg |
| पोटेशियम, K | 210 mg |
| सोडियम, Na | 57 mg |
| जस्ता, Zn | 2.6 mg |
| तांबे, घन | 0.148 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.037 mg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 648 IU |
| Retinol | 194 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 195 mcg RAE |
| कोलेस्ट्रॉल | 121 mg |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.227 g |
| Threonine | 0.923 g |
| Isoleucine | 0.896 g |
| Leucine | 1.826 g |
| Lysine | 1.913 g |
| Methionine | 0.482 g |
| Cystine | 0.127 g |
| फेनिलएलनिन | 0.937 g |
| Tyrosine | 0.616 g |
| Valine | 0.923 g |
| Arginine | 1.331 g |
| Histidine | 0.843 g |
| ग्लूकोज | 1.351 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.967 g |
| Glutamic अम्ल | 3.158 g |
| Glycine | 1.244 g |
| Proline | 1.084 g |
| Serine | 0.856 g |
| शक्कर | |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.27 mg |
| Tocopherol, गामा | 0.04 mg |
| Choline, कुल | 63.1 mg |
| Betaine | 16.3 mg |
| Menaquinone-4 | 0.6 mcg |