सोया प्रोटीन आइसोलेट

ग्रामcalkcal
10 g 33800 कैलोरी 33.8 kilocalories
25 g 84500 कैलोरी 84.5 kilocalories
50 g 169000 कैलोरी 169 kilocalories
100 g 338000 कैलोरी 338 kilocalories
250 g 845000 कैलोरी 845 kilocalories
500 g 1690000 कैलोरी 1690 kilocalories
1000 g 3380000 कैलोरी 3380 kilocalories


100 ग्राम सोया प्रोटीन आइसोलेट = 338 kilocalories

80.7g प्रोटीन 3.4g वसा 7.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन80.69 g
कुल लिपिड (वसा)3.39 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा7.36 g
अन्य
ऐश3.58 g
ऊर्जा
ऊर्जा338 kcal
पानी4.98 g
फाइबर, कुल आहार5.6 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca178 mg
लोहा, Fe14.5 mg
मैग्नेशियम, Mg39 mg
फास्फोरस, P776 mg
पोटेशियम, K81 mg
सोडियम, Na1005 mg
जस्ता, Zn4.03 mg
तांबे, घन1.599 mg
मैंगनीज, Mn1.493 mg
सेलेनियम, एसई0.8 mcg
विटामिन
Thiamin0.176 mg
Riboflavin0.1 mg
नियासिन1.438 mg
Pantothenic एसिड0.06 mg
विटामिन बी-60.1 mg
फोलेट, कुल176 mcg
फोलेट, खाद्य176 mcg
फोलेट, DFE176 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.422 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.645 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.648 g
एमिनो एसिड
Tryptophan1.116 g
Threonine3.137 g
Isoleucine4.253 g
Leucine6.783 g
Lysine5.327 g
Methionine1.13 g
Cystine1.046 g
फेनिलएलनिन4.593 g
Tyrosine3.222 g
Valine4.098 g
Arginine6.67 g
Histidine2.303 g
ग्लूकोज3.589 g
एसपारटिक अम्ल10.203 g
Glutamic अम्ल17.452 g
Glycine3.603 g
Proline4.96 g
Serine4.593 g
शक्कर
Choline, कुल190.9 mg