सब्जी का रस कॉकटेल

ग्रामcalkcal
10 g 1900 कैलोरी 1.9 kilocalories
25 g 4750 कैलोरी 4.75 kilocalories
50 g 9500 कैलोरी 9.5 kilocalories
100 g 19000 कैलोरी 19 kilocalories
250 g 47500 कैलोरी 47.5 kilocalories
500 g 95000 कैलोरी 95 kilocalories
1000 g 190000 कैलोरी 190 kilocalories


100 ग्राम सब्जी का रस कॉकटेल = 19 kilocalories

0.6g प्रोटीन 0.1g वसा 4.6g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.63 g
कुल लिपिड (वसा)0.09 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा4.55 g
अन्य
ऐश1.21 g
ऊर्जा
ऊर्जा19 kcal
पानी93.52 g
फाइबर, कुल आहार0.8 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca11 mg
लोहा, Fe0.42 mg
मैग्नेशियम, Mg11 mg
फास्फोरस, P17 mg
पोटेशियम, K193 mg
सोडियम, Na198 mg
जस्ता, Zn0.2 mg
तांबे, घन0.2 mg
मैंगनीज, Mn0.1 mg
सेलेनियम, एसई0.5 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू1558 IU
विटामिन ए, रायबरेली78 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड27.7 mg
Thiamin0.043 mg
Riboflavin0.028 mg
नियासिन0.726 mg
Pantothenic एसिड0.266 mg
विटामिन बी-60.14 mg
फोलेट, कुल21 mcg
फोलेट, खाद्य21 mcg
फोलेट, DFE21 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.013 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.014 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.038 g
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल3.3 g
कैरोटीन, बीटा830 mcg
कैरोटीन, अल्फा210 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.32 mg
लाइकोपीन9660 mcg
Lutein zeaxanthin +80 mcg
Choline, कुल7.2 mg
विटामिन K (phylloquinone)5.3 mcg